Всем привет, особенно тем, кто меня еще терпит)
Мой дайджест новостей):
Прошла незаметно 3 неделя моего марш броска «сгони жир насильно».
Итого ушел плавающий два месяца, если не больше, 1 кг. В объемах продвижения вроде как и нет, но складывается впечатление, что грудь еще больше распушилась, а живот вынесло больше в окружающий мир.
Продолжаю ходить, моя страсть )) к спорту, пока еще не погасла)).
Наблюдала давече как занимается другая группа и видела «себя» со стороны, т.е. тоже дама в теле, в очень хорошем теле, пыталась повторить движения за тренером. Представила себя: туша носится в квадрате метр на метр, машет ногами-руками, приседает и пыхтит и стонет. Тутт же мелькают гантели, фитбол… палка -по попе стучалка....«Морда красная», местами недовольная.
Штанцы еще дали трещины. Я конечно понимаю, что попендрию и не только ей поступает свежесть через эти маленькие «окна», но чой-то боюсь, как бы совсем «дверка» не открылась посреди занятия.
На йоге дядька-йогист полежал рядышком со мной, рассказывая как мне можно сделать упражнение, избегая разлома копчика и ссыпания его в труселя. Потом, когда занятие закончилось, я как всегда «поехала в далекие страны» на велосипеде, а дядькО-йогист пошел тягать штанги из положения лежа. И вот его одна штанга чуть и не придавила — вес большой был. Благо всегда стоит рядом страховщик и он то подхватил, а то я уже буквально вместе с тренажером чуть не кинулась спасать тренера, подставляя свою Хрудь под штангу.
А на второй йоге даже смогла вот так постоять на руках, только меня чего-то никто не поддерживал )):
От того, что я могла продержать свою необъятную тушу так, потом еще раза 2 так вставала. Еще немного и я смогу завязаться узлом… морским.
Сегодня ездила «вокруг земли», а именно, около 1,5 часов рулила на велотренажере. Итог: минус 1000 калорий и на попе отпечаток седла от тренажера. Ноги в напряге и… я, идущая, как в штаны навалила.
Сегодня наблюдала как тренер выискивал свои жертвы, ну в смысле своих подопечных, которых оставил на беговых дорожках. Два раза пройдясь мимо и вглядываясь каждому бегущему в лицо, тренер пошел искать их среди весящих груш… там он их и нашел)). Потом весело было наблюдать: весело шагающего тренера и позади него, с понурыми головами, плетущихся двоих подопечных, которые, оплачивая персонального тренера, и не думали, что жизнь так перевернется.
Кстати, пока мне моя память ни с кем не изменила, такой вопрос:
почему у меня постоянно болят ноги при физнагрузках в одном и том же месте, причем с давних времен так: либо после длительного хождения, и вот сейчас на занятиях, именно вот тут (показала линиями):
Я сдала экзамен на 5, хотя боялась, что и на 4 еле натяну. Радости полные штаны, ибо я одна из группы получила отлично.
Остался еще один сложный экзамен… ыыыых.









Комментарии
70раз болят до сих пор, значит нагрузка идет именно на эту часть больше всего. ты бы тренеру об этом сказала.
молодец!!! отличница ты наша)))))ну ни пуха тебе на следующем экзамене))))