девочки, дорогие, подскажите эффективную диету во время беременности, весь интернет перерыла ни чего найти не могу
мне она действительно очень нужна, опять много набираю!!!(((мне и гинеколог мой сказала, что на диету надо
срочно нужна ваша помощь!!! подскажите диету!!!
Комментарии
Кристина Самойлова
Егор
12 лет
Москва
отказ от сладкого мучного жирного. и по возможности углеводы исключить, меньше порции есть риса например либо гречки, макароны лучше не есть.
Валькирия
Пряничек
14 лет
Крохасын
8 лет
Круассанчик
1 год 11 месяцев
кушай кашки… и молочку… овощи фрукты и все в меньших кол-вах
Психоделика
Семечка
12 лет
Маричек
10 лет
Великий Новгород (Новгород)
Бегать по утрам, отжиматься, качать пресс, ага.
Ксю
Виктория
9 лет
Ярослав
10 лет
Иван
14 лет
Днепропетровск
интересненько посмотреть на тетю с животом отжимавшуюся и которая пресс качает)))))
Психоделика
Семечка
12 лет
Маричек
10 лет
Великий Новгород (Новгород)
А мне интересно смотреть как тетя с животом на диете сидит, ужас ужасный, че тока не придумают
Ксю
Виктория
9 лет
Ярослав
10 лет
Иван
14 лет
Днепропетровск
та эт тоже) но я подразумеваю диета для беременных — ограничение сладкого и мучного.
Психоделика
Семечка
12 лет
Маричек
10 лет
Великий Новгород (Новгород)
А смысл тогда автору спрашивать про диету))
мадам
кириллка
17 лет
Тимофей
12 лет
Новосибирск
я думала может кто сталкивался с этим, и может посоветовать что-то дельное!!! можно подумать я одна много набираю. просто мой гинеколог сказала садись на диету и все! а как что и почему- разбирайся сама!!!
Психоделика
Семечка
12 лет
Маричек
10 лет
Великий Новгород (Новгород)
Я 25 набрала, мне тоже диету прописывали, только ничего не помогало, все эти разгрузочные дни только стресс для организма, если уж у вас такая прям проблема то еште в меру…
Юлия
даша
21 год
Виктория
12 лет
Пенза
я ела с утра и в обед все что хотела, а после 3-только фрукты-прибавка 8 кг… легкие роды
Психоделика
Семечка
12 лет
Маричек
10 лет
Великий Новгород (Новгород)
Круто, а я 25 набрала и роды тож легкие, наверно это не связано
Ксю
Виктория
9 лет
Ярослав
10 лет
Иван
14 лет
Днепропетровск
не есть мучного и сладкого!
Амели
Дима
12 лет
Кемерово
+1 Просто отказаться от сладкого и мучного! В нем нет никакой пользы, а результат почувствуете уже через 2 дня! Проверено на себе — тоже к своему сроку набрала 8 кг! Сейчас вообще отказалась от сладкого, в остальном питаюсь по-прежнему и даже удалось сбросить 1,5 кг. и даже заметно откуда они ушли)))
Татьяна
Алексей
30 лет
Москва
МЕНЬШЕЖРАТИН и БОЛЬШЕПОПОЙШЕВЕЛИН
мазефака♍
Игорь
23 года
Алексей
16 лет
Владислава
14 лет
Киев
+1
мадам
кириллка
17 лет
Тимофей
12 лет
Новосибирск
вот таких советов я ждала с нетерпением!!!
Актуальные посты
