13 лет

как похудеть?

ребенку уже 7 месяцев а я все не изменилась в весе после родов

82 кг. а мой нормальный вес был 62

22 марта 2013 12:43

407

Плиз, скиньте и мне пожалуйста где скачать, а то я тоже в поисках как ещё можно похудеть, надоели уже все ети диеты, худееш, а потом опять набираеш и + ещё несколько((((ужас, моя почта https://mailto:darnitsa.ru@mail.ru

22 марта 2013 19:00Ответить

Анна

11 лет

13 лет

22 года

22 марта 2013 17:35Ответить

Наташка

14 лет

Москва

мне помогла диета дружбы татьяны малаховой. это система здорового питания, а не диета как таковая. до этого год целый вес ни на грамм. а с ней за месяц доБ вес получила

22 марта 2013 16:44Ответить

Наташка

14 лет

Москва

книга есть, я в инете скачала. там подробно всё расписано. я соблюдала через пень-колоду и то помогло ))

22 марта 2013 16:47Ответить

Наташка

14 лет

Москва

киньте в личку адрес почты, я вам скину, проще всего будет. я уже не найду где скачала )

22 марта 2013 16:55Ответить

Тауна

13 лет

так и искать название? а скинуть можете ссылку? плиз

29 марта 2013 19:42Ответить

Кристина

14 лет

11 лет

Апатиты

бодифлекс, мне нравиться система -60

22 марта 2013 16:44Ответить

Тауна

13 лет

а я слышала уже не первый раз про это бодифлекс, а что такая действенная вещь? скиньте что-то или раскажите что это по подробней

29 марта 2013 19:41Ответить

Кристина

14 лет

11 лет

Апатиты

как правило это растяжка с правильным дыханием, за счет насыщения кислородом жиры сгорают, а физ упр помогают сделать это в тех местах где надо и ускоряют процесс похудания

29 марта 2013 23:31Ответить