Девочки, уровень глюкозы вообще зависит от того, сколько человек ест сладкого?) Вчера сдавала на инсулинорезистентность по индексу Хома, всё в норме оказалось, но меня удивил уровень глюкозы, он даже чуть ниже нормы, я была уверена, что будет у верхней границы, так как сладкого я на, мягко говоря, немало) Получается от этого не зависит?
Ну да. Пока молодая все хорошо будет. Но это не значит что надо сильно злоупотреблять. )) Сладкое вызывает сильные скачки инсулина
Вот да, изо всех сил борюсь с этой зависимостью ?
Если у Вас всё работает в организме ( нет инсулинорезистентности), то лишний сахар будет убираться инсулином из крови. Но это до поры до времени… с годами может появиться инсулинорезистентность, и в крови сахар будет только повышаться.
если у вас со здоровьем все ок и инсулин нормально вырабатывается, то неважно, что вы едите, я думаю
Не зависит. Значит хорошо работает поджелудочная, выделяя нужное количество инсулина)
Если у вас все в порядке с сахаром, то не зависит, сколько и чего вы съели.