очередной визит к Г.

Девочки, кажется нужно худеть… ходила сегодня к своей Г., за месяц вместо 1200 набрала 2600… Подскажите мои Дорогие, как сбросить то теперь????

очередной визит к Г.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
АНЮТА АНДРЕЕВА
как сейчас с весом у тебя? я вот сижу перед явкой на диете яблоки зел.и кефир мне 1,5л хватает на весь день.я от кефира писить бегаю прям хорошо… и худею от этого…
Пожаловаться
Элечка

сейчас уже 11 набрала))) что-то моя Г. НЕ РУГАЕТСЯ, ЗАБЫВАЕТ НАВЕРНО)))из-за изжоги последнее время тошнит всё время, никаких разгрузочных дней не надо((( а ты много набрала?

Пожаловаться
Элечка
спасибо за советы Девчули)) у меня тут знакомая села на раздельное питание — как вы к такому относитесь??
Пожаловаться
НеКысь
Это не так страшно, я до 3кг набирала)нужно побольше овощей и фруктов кушать.Захотела кушать- сьешь банан или морковку погрызи)Ну это всмысле между обычными 3 раза в день приемами пищи…
Пожаловаться
Светлана
Делайте разгрузочные дни яблочный или творожный
Пожаловаться
Надежда
Она должна была разгрузочные сказать когда делать. Мне моя сразу все объяснила)
Пожаловаться
Элечка
у нас такая Г.- не повезло с ней… да и в целом консультация не очень — пришла на приём, а анализ крови из вены потерялся, ну нет его и всё!!.. пришлось снова сдавать… Единственное что прописала — йодбаланс и какие-то таблетки кислородные для малыша))
Пожаловаться
РозовыйПух
Блин, я за свой срок всего 5 кг набрала. Сегодня встала на весы +2 кг… и это за 2 недели(((
Пожаловаться
Элечка
это наверное ребеночек стал активненько расти в животике и требовать побольше)))
Пожаловаться
DARIA
Ешь сладкое и мучное только до обеда, после здоровое питание, ну и после 6 ограничивайся фруктом или нежирным йогуртом и кефиром. После родов вес не у всех уходит… )
Пожаловаться
Юлия
А сколько Вы всего набрали за Ваш строк?
Пожаловаться
Элечка
4,7 набрала за всё время…
Пожаловаться
Ксения
послушаю.