Старая история или как принять прошлое

Меня очень долго тянет назад прошлое из-за чего страхи. Конечно многие ситуации в прошлом были не самыми приятными, но переломным стал когда я ушла из универа и уехала за мужем. Почему бросила? Сложный вопрос. Выбора уже не было. Перевод не получилось сделать на бюджет, а платить было нечем. В итоге я учусь на заочке. И я б наверно доучилась точно хотя бы 1 год если бы не… родители разочаровались моим выбором и лишили меня всех денег. Резко, когда реально не было дома даже еды. Меня отчим решил таким образом воспитать… деньги давал мой парень с которым я встречалась 2 месяца! Он приехал в отпуск ко мне, а мне даже накормить его было нечем. Мне было так стыдно, и до сих пор. Почему я это вспоминаю? Я не знаю как это принять и переварить, как просто выдохнуть. Прошло уже почти 6 лет, а я до сих пор с ужасом вспоминаю все это. С мамой я потом спустя полгода уезда помирилась, и даже делаю вид что простила, хотя не уверена в этом сама… И когда мне кто-то говорит безобидную шутку или же специально пытается задеть получается на 1000%. Я просто впадаю в ступор, видимо из-за того что со мной было… Скоро защита диплома, а я очень переживаю и волнуюсь не за знания свои, а за давление, что не выдержу. И все это напоминает мне… прошлое
P.s.мой муж не альфа-самец, но он настоящий мужик и человек… я часто пишу про него что-то не особо хорошее(на эмоциях) но я реально его люблю, он ни раз доказал мне что на него можно положиться. Когда от меня отворачивались все, он всегда был рядом. 💕