ГВ какие продукты разрешены? Что можно в РД? Подскажите

От многих слышу что после родов жутко хочется есть, хотя на мой взгляд после родов мне будет не до того, но откуда мне знать.

Вот я и задумалась. Рожаем мы бесплатно, с врачом не договаривались, но сумки со всем необходимым говорят можно передать через медсестер сразу после родов, и совсем не в приемные часы. (Думаю за денюжку уж как-нибудь принесут мне сразу сумки с прокладками и прочим необходимым.) Все сумки я собрала, но вот подумала, что надо написать мужу список с продуктами и водой. Чтобы хоть что-то перекусить. А то вдруг ночью рожу, а еды ждать до утра. Так вот, у меня такой вопрос, что такое с собой можно взять похомячить после родов? От многих слышала что запасаются печеньками, но что-то мне подсказывает что мучное то нельзя. 

Посоветуйте, плз, что взять? Я так понимаю что соки тоже нельзя? Или, может можно, например, детский морс или сок апельсиновый силы  под питать?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анастасия

Вот я что нашла на просторах интернета.

Кормящим мамам можно есть:
  Молочные продукты:

  • кисломолочные продукты (кефир, простокваша, бифидокефир, йогурты без фруктовых добавок) — до 600-800 мл в день;
  • молоко — не более 200 мл в день (лучше использовать его для приготовления различных блюд — каш, пюре и т.д.);
  • творог и неострый сыр.

  Хочется обратить внимание на то, что рекомендуемая жирность молочных продуктов составляет 2,5% — то есть очень жирного есть не стоит, но и продукты нулевой жирности кормящей маме не подходят. Оптимальная жирность творога — 5-9%.
  Мясо и рыба:

  • нежирные сорта говядины;
  • нежирные сорта свинины;
  • кролик;
  • птица;
  • рыба — любые виды речной и морской рыбы, кроме упомянутых в первом перечне.

  Жиры:

  • сливочное масло;
  • сливочные сорта маргарина (ограниченно);
  • растительные масла (все виды).

  Любые крупы, хлеб — лучше с отрубями.
  Кондитерские изделия — сухое печенье, крекеры, пастила, зефир, мармелад.
  Овощи и фрукты, за исключением упомянутых в первом перечне.
  Напитки:

  • чай (некрепкий черный и зеленый)
  • травяные чаи с душицей, мятой, чабрецом (эти травы стимулируют образование молока);
  • некрепкий кофе;
  • компоты;
  • морсы;
  • столовая негазированная минеральная вода.

  Общее количество выпитой жидкости должно составлять 1,5-2 л в день (в первые три дня после родов — период становления лактации — рекомендуется ограничить количество выпиваемой жидкости до 1 литра в день)

Пожаловаться
Пряня
Спасибо.
а я то думала можно не контролировать количество воды
Пожаловаться
Анастасия
по-началу надо ограничивать кол-во воды, чтобы, как я поняла, грудь не распирало от молока, но мало совсем пить тоже нельзя, иначе молока будет тоже мало
Пожаловаться
Катрин
я родила в 6 утра, накормили меня уже в 8 больничной кашей))). Если честно, все время хотелось есть и спаааааать!!! в послеродовом отделении везде, как правило развешаны распечатки с питанием (т.е. что можно принести). Мне муж приносил бульон говяжий с мясом отварным (выпивала залпом))))), минералку и йогурты без фрукт добавок.
Пожаловаться
Пряня
минералку, конечно, без газа?
а йогурты можно, например, активиа но не простая а со злаками?
Пожаловаться
Алёна Фролова
конечно! дома после родов я почти всю активию ела, кроме клубничной и абрикосовой
Пожаловаться
Катрин
без газа, а злаки думаю можно)))
Пожаловаться
Алёна Фролова
да и воду вёдрами пила
Пожаловаться
Екатерина Петрова
Соки нельзя, ни яблочный ни цитрусовые темболее, вы грудью кормить будите, это все малышке идет, осыпит его олергией сразу, животик вспухнет.
Мне привозили много кефира и молока, я жуть как хотела молочного, хотя я его в жизни не пью))И воды много пила, очень хотела, воды я тоже мало пью по-сути. 
Вам, мне кажется, вообще не до еды будет, а после родов дают поесть). Нам давали)) в зависимости от роддома.
Нельзя ничего красного, цитрусового, капусту, у кого то кстати и на кефир реакция-пучит.В общем все паренное, вареное))
Пожаловаться
Екатерина
у нас в роддоме замечательно кормили(рожала бесплатно)пока лежала на каталке в коридоре мне принесли вкуснючий завтрак(как раз есть хотелось жутко!)
Пожаловаться
Людмила Гусарова
Печенье Мария… Молоко с чаем(отдельно вроде как незя молоко) Еще я сыр ела, без булки...(не уверена что его можно, но у малышки реакции не было)
Пожаловаться
Пряня
а какой жирности молоко можно?
Пожаловаться
Елена
апельсиновый точно нельзя! молоко, и то немного — может животик у ребеночка крутить… можно чай и печенье точно; сыр, масло тоже! остальное или колики вызвать может или аллергию
Пожаловаться
Пряня
а какое печенье?
Пожаловаться
Елена
лучше несладкое — типа галет, но мы и обычное ели (квадратное или круглое) не знаю как оно называется)))) всякие с начинками и повидлами, с ароматизаторами, лучше не брать… хотя, захочется ли вам еще есть после родов? я двое суток после родов через силу ела, от одного вида еды только тошнило…
Пожаловаться
Алёна Фролова
в меня лично ничего не лезло! И вполне хватало того, что давали в больнице (а точнее я почти не ела там, так выбирала из предоставленного мне-например, кусочек сыра или печенько и чай...!! 
Пожаловаться
Екатерина Петрова
+1, я тоже есть не могла, только пила
Пожаловаться
Пряня
девочки, а какие печеньки можно?
Пожаловаться
Екатерина Петрова
марию
Пожаловаться
Алёна Фролова
я простые ела… не обязательно марию…
Пожаловаться
Пряня
я марию не люблю. они же как сухари безвкусные.
юбилейное, конечно, нельзя?
Пожаловаться
Алёна Фролова
я ела! но дома уже… то есть не в первые пять дней после родов…
Пожаловаться
Пряня
а молоко какое можно? 
можно детское 3.2?
я вот пью Тему, но кажется там вроде должна быть меньше жирность молока
Пожаловаться
Екатерина Петрова
только такие разрешали, я не ела,   я тоже их не люблю=)
Пожаловаться
Алёна Фролова
молоко я лично пью только 0,5… ну макс 1,5… цельное нельзя
Пожаловаться
Natali
нам в роддом разрешали чай, сахар, печенье простое, зефир, молоко, кефир и яблоки зеленые
Пожаловаться
хочу тишины
просила принести воду, кефир, есть честно говоря не хотелось, в больнице кормили хорошо. сразу после КС есть нельзя, в первый день дали куриный бульон.
Пожаловаться
Настасья
я послушаю… за 2 недели на йогурте я потеряла половину веса…
Пожаловаться
Пряня
а ты там кроме йогурта ничего не ела?
опять же йогурт, наверное, только натуральный?
Пожаловаться
Настасья
я чудом питалась питьевым и активией… галеты и хлебцы жевала.в роддоме говорили что больше нельзя ничего)
Пожаловаться
Пряня
а как же там кифирчик? чай с молоком?
мне девочка, которая рожала в том РД куда я хочу говорит что там йогурт можно с персиками. Интересно почему именно с ними
Пожаловаться
Пряня
а чай в пакетиках, наверное нельзя? только простой, заварку?
Пожаловаться
Настасья
ну кефир и чай с молоком это святое.курицу можно вареную, картошечку, рыбу морскую, она менее алергенна, яблоки, бананы, но не все сразу, съела один продукт, посмотрела реакцию ребенка… так за пару недель выработаешь меню
Пожаловаться
Пряня
ааа… ну тогда там на несколько дней и йогурта с печенюхами достаточно будет.

Пожаловаться
Дана
Вообще то при кормлении грудью можно есть и пить все кроме алкоголя, но в роддомах до сих пор верят в диету кормящих… Так что вам лучше в роддоме уточнить что они разрешат передать