белковая диета

какие есть кроме дюкана?


KseNika
06204

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Александра
яичная, сейчас сижу на ней, -2,5 кг неделя
Пожаловаться
KseNika
это 4 недели которая?
Пожаловаться
Александра
она есть на 2, есть на 4. я выбрала на 4
Пожаловаться
KseNika
реально выдержать? мне пока сложно представляется)
Пожаловаться
Александра
первые дни тяжеловато, потом нормально. Но у меня ужин не в 18, а в 19, так что нормально и перекусы я делаю фруктами/овощами.