Девочки, каким спортом занимаетесь и можно ли в первом триместре? Хочу пойти на аквааэробику, но там только с 12 недели.
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Комментарии
5Мне врач разрешил сейчас уже ходить в зал (10 нед). Я буду ходить на дорожке или эллипсе и делать упражнения на руки, спину. Можно на йогу и в бассейн ещё.
Спасибо
В первом триместре нагрузки нежелательны даже самые лёгкие, к сожалению. Мне запретили даже йогой заниматься до 12 недели (
А где вы планировали йогой заниматься? ?
Я переезжала на время к родителям в Волгодонск, там как раз открывались курсы йога для беременных. Но со второго триместра только (
А я там только первый триместр была ?