Что можно и нельзя в пост?

а нам вообще о посте душевном только думать нужно, нам без молочка и мяска нельзя сейчас))))

но важнее поститься душевно, молиться, причащаться, стараться не гневаться

всю растительную пищу только на растительном масле, все крупы, и морских гадов( кальмары крабы креветки, краб. палочки, устрицы, мидии, можно кроме среды и пятницы))))

нельзя: молочку, яйцу, масло, мясо-рыбу.

Продукты животного происхождения молоко мясо и т.д.

мат нельзя.Остальное можно)))

молиться, поститься и слушать радио Радонеж

Мясо, рыбу, яйца, молочку. Короче, только растительную пищу