Девочки, срок ещё маленький, а «прелести» уже начались. Где-то с неделю просыпаюсь с сильным чувством голода, как-будто пару дней ничего не кушала?, до тошноты прям. Мысленно съела бы всё и сразу?. Даже после завтрака и обеда остаюсь немного голодная. Я конечно не переедаю, держу себя в руках, но эти ощущения очень давят на психику........
Скоро пройдёт или это только начало? У кого такое было, как вы с этим справлялись??
Я объедаюсь до сих пор ??♀️ ничего не могу с собой поделать ? уже +7 кг…
Мне нельзя объедаться, желудок плохо стал переваривать, да и изжога от этого, стараюсь этого избегать)
У меня так было и сейчас иногда бывает
У меня такое было) я стала кушать часто, но маленькими порциями. Сейчас остались такие ощущения только по утрам, встаю с утра и бегу кушать сразу :)
И я стараюсь кушать маленькими порциями, пью много воды, вроде легче)))