ПМС. Как поднять настроение?

Как мне все это надоело!!! (( Я очень эмоционально переживаю период ПМС с юности. Всегда мерзкое самочувствие, жор, сиськи отваливаются и рыдаю без повода… А последние пол года у меня явно гормональный сбой, хотя у врача еще не была… У меня цикл теперь в диапазоне 45-60 дней, вместо обычных 30. Но пмс при этом начинается в обычный срок — примерно на 20-25 день цикла, и длится до наступления КД!!! Представляете, 20- 30 дней ПМС!!! ((( Только симптомы ПМС стали гораздо ярче, они скорее уже похожи на токсикоз… (( И вес налипает с огромной скоростью, во-первых даже на диете он не уходит, видимо из-за гормонального сбоя, во-вторых во время пмс все время дико хочу есть, поэтому постоянно нурашаю диету… (( И вот, у меня уже 36 день цикла, то рыдаю, то срываюсь на всех, сиськи дико чешутся, хожу жую все время, хочу спать, вообще никакого настроения… Надоело это… И сама устала, и семью жалко… (((


ЯжМаТь
ЯжМаТь
Сочи
01237

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ДэДэ
ДэДэ
Сочи

К врачу, налаживать цикл надо