Не худеется мне :(хоть и набрала не много в беременность и вес почти весь ушёл , но два кг до добеременного застряли мёртвым грузом и ничего их не берет. Питаюсь умеренно, практически Диета мам на гв, но я всю жизнь так питаюсь , сейчас ток фруктов и овощей не хватает. Гуляю много и даже уже начала легкие тренировки. Неужели гв не даёт схуднуть? Все время слышала , что от этого наоборот худеется и правда первые 3 кг после роддома улетели. Выгляжу не плохо , но хочу к лету обратно в свою форму (
Не знаю можно ли ограничить каллораж? Немного стремно, как бы на молоке не отразилось и на состоянии ногтей , волос и и д, все таки гв такая нагрузка
Комментарии
Предыдущая статья
2 месяца
Следующая статья
Отчёт на память
Я набрала 12 за беременность. Из роддома приехала домой, 9,5 уже не было. Ещё 1,5 ушли за неделю. И вот с 2 недель до 7 на мне сидели последние 900гр. Но я не на диете. Ем и пирожные, и торты, мороженое. Сейчас ушёл кг, но не от смены питания или спорта. Сходила на массаж 2 раза. Лечебный, не похудательный. Мне разогнали кровотоки, расслабили зажатые мышцы, сосуды стали лучше работать и этот кг прям улетел. Так что тут ещё внутренне организм ослабленный может держать.
Мне кстати тож так кажется, от стресса вообще организм копит
Я нажала, как помнишь, оч много, 21кг, в роддоме оставила 6кг всего, за два мес скинула 8кг, еще осталось 6-7кг.наесть эти кг было проще((
А у меня 10 всего было и эти два таким грузом встали (
Я всхуднула на гв -2 кг от добеременного, перестала кормить и набрала опять (( даже не взвешиваюсь, живот сам всё выдает(( тоже много не ем, гуляю часа 3-4 в день, но спорт гинеколог разрешила не раньше июня((