Девочки нужно скинуть 10 кг срочно за месяц но как😫😫😫🤦🏼♀️ помогите 😢 кормлю грудью и подкармливаю ребёнка…
Комментарии
Актуальные посты
17 апреля 2018 21:15
Девочки ,нужно скинуть 10 кг...Бывалые😏😜,рассказывайте, делитесь! Кто и как боролся с этим недугом...заранее спасибо
6 июня 2018 13:11
Девчонки, нужно скинуть 10-15 кг за короткий срок. Взяли в протокол, вступление только после того, как избавлюсь от 10-15 кг веса. Проблема в том, что имт 38. Я уже больше 10 лет в данной форме. У меня повышенный инсулин и это особенность. Но я абсолютно … Читать далее
После 6 не ешь, и тренировки с Ютуба, мне помогло все удивились как это я похудела, реально помогает
Спасибо. Вот все стараюсь уже после шести ?. ?
Удачи, и ещё жареное лучше не есть
Да да ?. Спасибо ? Я больше сладкое люблю ????♀️??♀️
Японская диете мне всегда помогала при строгом ее соблюдении. Главное, чтобы на те продукты, что там перечислены не было аллергии у ребенка, а то ничего менять и заменять нельзя, а так и мама не голодная, и молоку не навредит. Только не знаю как будет вес уходить на ГВ. У меня вне ГВ уходило 6-10 кг за 14 дней. Сидела на ней раз 5, поэтому и написала такой разброс веса, не знаю от чего зависело количество сброшенных кг)))
Спасибо.
Кормила грудью и сидела на диете для кормящих мам, за две недели 10 кг ушло
10 кг за месяц? Никак. Можно 4. Если лишних 40 кг, то можно и 10, конечно, а если всего 10 лишних, то нужно постепенно. Здоровье дороже
Это невозможно
Возможно .
У вас есть такой опыт?
??
Да. Первый раз в 19 лет. Второй раз после родов вторых. Третий сейчас на данный момент. При чем вес лишний был 12-15 максимум. 15 числа будет месяц и уже скинула 8,500 .
Спорт, питание. Правильное и по белкам и жирам и углеводам. Сил много, кожа чистая кровь хорошая (анализ сдавала недавно), волосы в порядке .
Я просто знаю как метаболизм разогнать. И как питаться в балансе с собой и спортом
А на гв когла была. Лишний был 8-10. У сына аллергия была сильная. Педиатр дура, посадила на одну гречку, за месяц — 15, молока много было, вес хороший рос у сына, а я худела. Жрать конечно хотела, да и не было знания что педиатр не прав. Но скинула очень сильно, даже с передозом для меня
Автор на ГВ
И ?
Целью недостежимая на гв. Такой вес можно сбросить только при сушке и разгрузочных днях, а малышу кушать надо. Попробуйте правильное питание кг 5 сбрросите
Глупость. Можно не жрать. Совсем. Но прощай ГВ… для меня важнее мой ребёнок. И нет такой причины…
Скинете 10 кг разом, пропадёт молоко, сыну пять недель. Оно вам надо? Стресс от родов, теперь стресс от похудания. Ну если надо есть конечно пару рецептов, но это не вариант, я бы не стала рисковать