Нам бы день продержаться…

Продожаемс...
Очередная эпопея с занятиями в клубе.

Уставших от моих эпопей — есть кнопочка: удалить из друзей.

Вчера после занятий чуть не поседела во всех местах. Захожу в раздевалку и понимаю, что у меня напрочь отшибло номер кабинки, где я раздевалась. Ибо раздевалась я всегда в одном «углу», а тут он был занят и я оставила вещи в другой кабинке… в какой? Ёклмн и ёпрст… чего делать то… Представляла как бегу я домой в чем есть -штанцы, футболка, кроссы.
Начала задумчиво прогуливаться по раздевалке… села на скамейку, чую, не то… не тут.
Пошла дальше, а время то идет. Надо  ж домой, а то цигель цигель ай-люлю… села на другую… интуиция подсказывает: ищи где-то тут… и тут мозг пропиликал: 064....064...064… точняяяяк, еще ж уходила и вслух сказала пару раз, что кабинка 64. Боже, чуть не кинулась ее целовать.

Сегодня прикол: захожу и вижу, что мой угол пуст, метнулась к нему и попой застолбила, чтобы уже никто не смог  там осесть. Начинаю переодеваться, надеваю носки и у меня начинает подергивать глаз, нет, оба глаза асинхронно. Носки разные: цвет одинаковый — бежевый, а рисунок совершенно  разный. Ипонский городовой — домовой и т.д. Один носок весь в зигагулинах, а второй просто беж и рисунок только на резинке. Ну чего, я ноги быстро в кроссовки засунула, а на йоге, если бы что, то сказала: чтобы ноги не путать  — так вот и приходится типа надевать.

Итак, сегодня опять я ходила на 2 часа, но без велосипедов, дорожек и т.д., т.к. занятия закончились поздно и я понеслась домой.
Первым было — тренировка для брюха и ног. Нее, вернее, если б оно называлось: умри, не приходя в сознание. Разговаривали до занятия с девчонками, почти каждая вторая мечтает о том, чтобы поскорее лечь на коврик))).
Заносимся в зал, я тут же забиваю место «попом к стенке», ибо после этого занятия — йога)).
Беру коврик, бигбар — она ж палка и гантели, которые так и не пригодятся потом.

Начинаем скакать… и оооооо, божеее, уже на 3-5 минуте я начинаю рушиться плашмя — сказывается вчерашний пилатес и иже с ним.
Приходится открывать 2...3....9...115 дыхание....
Главное, чтобы его не перекрыло внезапно
Приседаем с палкой на плечах… ёмаё, мало ноги болят, так еще и плечи с позвоночником проламывает дрын, плюс руки, его держат и затекают.
В висках стучит вопрос: когда можно будет упасть и затаиться без сознания на коврике?

Ооо, дааа… слышу слово коврик… хряяяясь на него. 
Оттащите меня подальше… а лучше на пляж, под солнышко… море..
Но мЯчты мои прерывает голос: иии раз, махи ногой...1-1...1-2… восемь, семь, шесть… где мое море? какие ноги? а эти 2 слоновьи ножки, которые торчат из моей тушки и не могут сдвинуться?
Как махать, если правая нога даже не сдвигается с места...
Поднимите мне ноги!!!
И помашите им куда вам надо.

Замечаю, что правая нога более ленива и беспомощна, чем левая. Левая больше трудяга, правая больше любит поваляться.

О нет, пресс… в очередной раз в поисках оного под толстым слоем саложира. Интересно сколько лет мне понадобится саложир растопить на брюхе? Лет 10 как минимум… И может ну оно… буду как вечно беременная с торчащим пузом, на котором ничего не сходится.
Зато как в кино «Операция Ы....»:
-Кто инвалид?
-Я инвалид!
и тресь пузом впередистоящего....

Смотрю на часы… осталось совсем немного продержаться… еще чуток...
ура… начинаются потягушки и всем до свидания...

5 минут приход в себя… и ооо, мужчина йогист уже пришееееел.
мммммм… какооооооооой.
Народу чего-то маловато и приходится отрывать попу от стены и подвигаться ближе.
Пока народ расходился с предыдущего занятия, то кто-то оставил дрын как раз около коврика дядьки-йоги и он спросил: это мне? Чтоб гонять? Берет его в руки, а дрын — 4 кг, и показывая удар им говорит: а ну отжиматься, кому сказал, ещеееее, ещеееее....)))
Начинаем… хммм, но его йога координально отличается о той, на которую я еще хожу. Я бы больше его йогу назвала — разминаем тело без прыжков и напряга. Первая же йога — там прям девочка-тренер каждую позу называет… это швахмалалах, это шалалалахбумбалах… ну или как их там называют. Либо с переводом на русский: собака верх морда, собака вниз морда и т.д.
Ну ничего так… с шутками-прибаутками  «делаем» талию, качаем ручки-ножки, тянем все в разные стороны, что можно растянуть.
Единственное пришлось покататься на пузе — грудь дала о себе знать, видимо рано еще на ней кататься то. ))
Ну мне понравилось, не напряжно, но все болит....

Завтра у меня выходной от клуба, потому как учеба,  а в воскресенье к йогисту)), силовуху и может быть, если не помру молодой, то хочу попробовать: тренировка мышц брюшка, нижней части спины и растяжка.


4
1549

Комментарии

34
Ваш комментарий
Твою энергию, да в мирных целях)))
Ответить
так держать
Ответить
вот читаю и если честно завидую тебе белой завистью)))))так хочу тоже в спорт зал походить, а вот не тут то было… ребенка некому оставить(((((
Ответить
главное позитиФФФФ!
Ответить
ну ты прямо герой)))
Ответить
Юль, ты просто молодчина! И как у тебя после всего этого еще сил хватает все описывать?! да еще так, что зачитаешься!
Ответить
Юля,  в йоге моя самая любимая поза- шавасана ( трупная)… когда ничком и все конечности  в  разные стороны))
Ответить
а да да, нам еще свет выключают, чтобы хорошо себя чувствовали трупяками
Ответить
и потом фиг охота вставать)))
Ответить
Обзавидывалась))) Но мне пока рано так)))
Ответить
Мне уже страшно… Я бы так не смогла — умерла бы прям там(
Ответить
Юля с удовольствием читаю твои посты! И смешно и грешно!!! Сил тебе огромных!!!
Ответить
но все равно-это блаженство!!! я уже не могу без тренировок, тело само просит
Ответить
держись Юлёк скоро вес побежит в припрыжку)))))
Ответить
молодец! как тебя на все хватает?
Ответить
Столько оптимизма… тоже хочу в тренажорку…
Ответить
Капец, тело в шоке, оно не поняло что от него требуется %)))))) потому не худеет
Ответить
Показать ещё
Мама не пропустит
Иллюстрация
Сигналы младенца, которые вы не замечали
Реклама
Иллюстрация
Как научить ребенка понимать ИИ через игру?
Реклама
Иллюстрация
Как государство помогает студентам с детьми
Реклама
Иллюстрация
Письмо, которое ваш ребёнок прочтёт, когда вырастет
Реклама
Письмо, которое ваш ребёнок прочтёт, когда вырастет
Иллюстрация
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама