Что вы исключили из своего рациона при ГВ?
Комментарии
Актуальные посты
26 сентября 2012 21:09
От каких-то блюд и продуктов придется и вовсе отказаться. Если же проявить слабость и, не думая о последствиях, продолжать угождать своим вкусовым пристрастиям, может нарушиться самочувствие; вполне реально и осложнение беременности. Понятно, что от … Читать далее
29 марта 2013 14:28
Вредные продукты — что исключить, чтобы похудеть
Очередное задание редакции – выяснить, какие вредные продукты из рациона необходимо исключить, чтобы похудеть, я восприняла почти с радостью.
Во-первых, потому, что исключить из своего меню некоторые … Читать далее
4 февраля 2016 15:03
Продукты, провоцирующие отеки. Исключить!Углеводы, консервированные продукты, готовые молочные продукты и полуфабрикаты – те самые продукты, которых стоит избегать при диете от отеков. И вот почему… Отеки – это нарушение в работе организма, вызванное … Читать далее
По началу все вредное, мама меня вообще хотела постным супчиками кормить, а я жрать прям хотела.Потом плюнула и начала все есть.И ничего не случилось страшного
Только цитрусы пока что и шоколад
? я хочу шоколадкуууу
А я кушаю))) ???
Серьезно? А какой шоколад? Надо попробовать дольку
Казахстанский)) милку ела по 2-3 дольки в день, сникерс и твикс ела одну палочку)
Аллергены имеют свойство накапливаться. Если с одного раза ничего не было, то не значит, что ничего не будет в принципе. В любой момент как сыпанёт и будешь думать на все, что угодно кроме привычного шоколада. Вам две недели всего, лучше не рискуй, повремени немножко.
Хорошо!) Спасибо за совет) буду знать!
Ела абсолютно всё, кроме огурцов и сыра, дочь дристала дальше чем видела даже от махонького кусочка))) но так было месяца 3-4 потом постепенно и их ввела в свой рацион)
Говорят молоко главное убрать, рыбу и яйца. Это главные аллергены… И все красное
Блин а в роддоме дают кашу на молоке, рыбу на пару!
Я пью чай с молоком, и в кашу добавляю молоко, в роддоме тоже было. И сгущенку тоже чуть чуть.
Глютен, сахар, кофеин, молочку, цитрус
Не только из-за ГВ кстати))
Первый месяц осторожничала, не ела сладкого, острого, кофе не пила. Потом уже ела и пила все, постепенно вводила, проверяла реакцию. Единственное, что было пол строжайшим запретом, это перловка? от неё у дочери такой ураган в животике был, и соответсвенно не просто газики, а прям ГАЗЫ!
Исключила то, что мне не нравится. включила то, что очень нравится! :)
т.е. ела все что хочу и все что до начала ГВ ела! :)
Только сладкое. На всё остальное не было реакций. А на сладкое на лице высыпания были. Ну и сильные аллергены: цитрусовые, шоколад, мёд — это естественно.
Сначала все исключила)кроме гречки и говядины)))
Все ела как обычно. Но у меня и до беременности /гв не было особо вредного в питании.
Почти все, ем печеное или варёное мясо, курицы, говядины, кролика, нежирной свинины, творог, нежирную сметану, печенья постные, Мария печенья, чай чёрный, зелёный, сыр, хлеб, только чёрный, иногда могу, что то из выпечки съесть, булку маленькую с маком, зефир, пастила, вроде весь рацион перечислила)
Получается, что никакого шоколада, кофе, жаренного, фаст фуда, на овощи у меня просто аллергия, я их вообще не ем...((((
Проще сказать что ем) первый месяц была строжайшая диета. Сейчас потихоньку ввожу новые продукты и смотрю на реакцию ребенка. Но 100% исключила шоколад, чеснок, пока не ем жареное, грибы, яйца, цитрусовые, соления и красные компоты и варенья. С трех месяцев буду вводить все, кроме цитрусов, шоколада и грибов
Цитрусы горькое и огурцы..огурцы почему то боялась есть
Ничего.