В Велнес-клубе в Наро-Фоминске (на станции «Гранд-каскад») психолог по работе с беременными женщинами проводит лекционно-практические занятия по чт-пт-сб. Подготовка к родам.
Темы такие:
1. Как понять, что роды начались. Роды. Стадии родов. Какие ощущения вызывает каждая из стадий у женщины и ребенка. Что происходит с организмом в родах.
Как правильно дышать в родах, поведение и позы в родах.
Правильно организованная первая встреча, образование привязанности.
Первый час после рождения, что происходит с мамой и ребенком.
Как построить общение с медицинским персоналом
Что брать с собой в роддом, что из еды можно передавать молодой маме в роддом
2. Что такое родовая боль, когда она возникает, на что похожа и почему мы так ее боимся.
Медикаментозное обезболивание в родах: какие методы обезболивания применяются в роддомах, их действие.
Работа с болью: как беременная женщина может помочь себе — простые методы (техники) самопомощи и приемов обезболивания, которые помогут справиться с негативными ощущениями.
Страхи и тревоги накануне родов – что необходимо знать беременной женщине, чтобы чувствовать себя уверенно в самый ответственный момент.
3. Развитие ребенка первого года жизни, его психофизиологические особенности в этот период
Построение взаимоотношений с новым членом семьи
Рекомендации о распределении обязанностей супругов по уходу за новорожденным
Изменения в системе семейных отношений в связи с появление ребенка
Послеродовое восстановление – мамины будни, советы для пап.
Обработка и уход за ребенком, пеленание, одевание, «приданное» или что необходимо новорожденному в первые дни жизни.
Внешний вид новорожденного, рефлексы – как и почему оценивают новорожденного в первые минуты жизни (что такое шкала Апгар), что малыш уже умеет, причины плача.
4. Грудное вскармливание, его значение для ребенка и мамы, молозиво, молоко, стадии лактации, прибытие молока, питье и питание в этот период. Уход за грудью. Правильное прикладывание, сцеживание. Мифы. Самопомощь при возникающих трудностях с грудным вскармливанием.
Прививки. Закаливание, гимнастика, плавание.
5. Партнерские роды. Встреча с психологом на консультативной основе.
Занятия организованы с целью:
- сориентировать молодую пару в ответственной ситуации родов,
- дать рекомендации по дыхательным упражнениям и массажу на схватках,
- сформировать у будущих родителей чувство уверенности в своих силах,
- объяснить, ЧТО происходит на каждом этапе родов и КАК следует себя вести.
6. Послеродовое восстановление. Этапы. С чем сталкивается молодая мама. Норма и патология послеродового восстановление. Уход за собой.
