Зумба фитнес

Дорогие мамочки подскажите пожалуйста информацию? Я преподаю специфические направления танцев в Фитнес-центре (Тверк, стрип-пластика и тд) Главный вопрос который меня беспокоит это МОЖНО ЛИ ТАНЦЕВАТЬ В ??Интересном положении??? Смотрю много видео … Читать далее

Девочки во первых всех с праздником Пасхи ! Недавно писала что мои мигрени усилились и ничего не помогало. Но после того как меня « послали « к диетологу по поводу высокого сахара ( глюкогемоглабин ) и посадили ни диету без сахаров и углеводов - о чудо … Читать далее

Сегодня ровно половина пути позади. Даже наверно большая половина так как кесарят меня на 38 неделе традиционно:)) Самочувствие хорошее, состояние бодрое. Занимаюсь зумбой, фитнесом, хожу по 10 км в день. Питаюсь по написанному моим диетологом ( ну иногда … Читать далее

Вот слышала о разных методах похудения в плане физических нагрузок. Кто-то занимается в тренажёрном зале, кто-то аква-аэробикой,кто-то ходит на фитнес-упражнения какие-то, у моей мамы в моём детстве была кассета "Синди Кроуфорд: Аэробика и шейпинг … Читать далее

Старшей 9, на танцы ходила в садике, ну там танцы так, одно название. У нас рядом фитнес-центр, там открыли направление: детская зумба.
Дети сходили на пару занятий, младшая сказала будет ходить, старшая: "Мне скучно". На зумбе скучно! ? Конечно, … Читать далее