Помогите советом, как побороть постоянные «нет»

Не знаю, кризис у нас или что, но это уже невыносимо… Ну просто на все «нет», утро начинается так:
— Пойдем умываться.
— Нет!
— Пойдем зубы чистить.
— Нет!
— Пойдем переодеваться.
— Нет!
— Пойдем завтракать.
— Нет…
Заставить силой бесполезно, вырывается, кричит, плачет, на просьбы — игнор, отвернется типа не слышит… В итоге, пока сильно кушать не захочет, так и не заставить ничего сделать, итак после просыпания и до момента, когда ребенка в итоге удастся умыть, переодеть, накормить проходит час…
Потом начинается новая эпопея с гулянием: не заставить одеться..., в итоге еще час, а то и больше… А потом не загнать с улицы домой… И так весь день! А уж со сном это отдельная песня.
В общем, «нет» на все абсолютно, единственное на что дочка всегда согласна это посмотреть мультики или фото, видео.
Я пробовала и уговаривать, и разговаривать как со взрослой и ругаться и даже уже нервы настолько сдают, что и по попе шлепала, но ничего не действует и каждый день все по новой.  В общем, не знаю, что делать, как с этим бороться???