Итак, сегодня был первый день нашего нового режима. Хочу отписаться про наши результаты. Проснулись мы в 7.30. Проснулись — это конечно не совсем правильное слово, так как мне снова пришлось разбудить моего совенка. Иначе вся наша новая жизнь с новым режим пошла бы под откос. Я одела, покормила сына и вручила бабушке, так как сегодня с утра до обеда работала. Бабушку с утра посвятила, что у нас сегодня выстраивание нового режима, дала ей указания и убежала. Думала, что закончу в 12, как раз успею уложить сына сама. Но немного опаздала.И каково же было мое удивление, когда мне мама с порога сообщила, что он уже спит. Причем мама сказала, что в 11.50 пошёл сам в комнату и лег на кровать. В общем, счастью моему не было предела ? Спал он с 12 до 15. Но в принципе тут особо никаких новшест, ибо он днём так почти всегда спит. Ну только не три, а два часа обычно. Вечером конечно началось самое интересное. Здесь я и не ждала, что будет легко. Но решила, что в этот раз буду непреклонна ? Купаться мы пошли в 21.30. Все это время я его тщательно готовила ко сну (а себя морально к «бою»). После ванны выключила везде свет и мы пошли спать. Ох, это было нелегко. Сын вертелся, крутился, копался у меня в волосах, болтал, грыз соску, складывал на меня ноги. И все это длилось не больше не меньше, а целый час. То есть пошли мы спать в 21.50. И в 22.50 он заснул. В конце даже похныкал чуть-чуть ради приличия и через 5 минут засопел. Ну что? Я думаю, для первого раза очень даже неплохо. Он конечно пока не заснул в 21.00, но привычка это ж такое дело, чтобы ее сломить тоже ведь время нужно. Думаю, это дело не одного вечера. Но и это для нас уже результат. Если сравнить с его вчерашним засыпанием в час ночи, то вообще красота. Но будем дальше над этим работать ? надеюсь, что наша эпопея со сном когда-нибудь счастливо завершится. Всем неравнодушным к нашей проблеме большое спасибо. Ваши советы мне очень-очень помогли. Как думаете, реально ещё засыпание сдвинуть до 22 хотя бы? И будет ли он засыпать потом быстрее? Или такая котовасия каждый раз будет??
14 мая 2011 14:01
Основы траволечения:
Еще со времен Гиппократа и Авиценны было известно об использовании ряда растений и овощей, богатых фитогормонами, в качестве контрацептивных средств или, наоборот, стимуляторов фертильности.
Фитогормоны могут проявлять свойства … Читать далее
19 мая 2011 05:57
Основы траволечения:
Еще со времен Гиппократа и Авиценны было известно об использовании ряда растений и овощей, богатых фитогормонами, в качестве контрацептивных средств или, наоборот, стимуляторов фертильности.
Фитогормоны могут проявлять свойства … Читать далее
26 августа 2016 19:26
Выделения с примесью крови
Первыми признаками беременности могут стать кратковременные кровотечения из влагалища, которые отличаются от месячных, во-первых, цветом, а во-вторых, количеством выделений. Как правило, при этом женщина не ощущает болей, … Читать далее
Расскажи, как разбудить ребёнка рано, чтобы он был в хорошем настроении? Для моей это пытка, потом до обеда орет, если подниму рано и не дам поваляться...
Должен быть ритуал пробуждения. Почитайте sonmalysha.ru
Ты знаешь, у моего так же примерно было. Только он не до обеда орал, но если разбудишь рано, то хныкал и капризничал потом ещё час. Успокаивался конечно, но к обеду опять хныкать начинал. Последние два дня стараюсь его а режиму приучать и заметила уже положительные сдвиги. Из-за того что он раньше стал засыпать и утром стал в хорошем настроении просыпаться, несмотря на то, что я его пока продолжаю будить в 7.30. В общем, ларчик просто открывался — раньше вечером ложится и настроение с утра хорошее))
Тоже надо режим менять скоро в садик, но меня все устраивает. Встает в 8-8.30 днем спит с 14 до 17,17.30 на ночь уходит в 22 ч. Надо бы только дневной сон на пораньше сдвинуть, но все руки не доходят))
Ого, 3,5 часа спит днём и потом в 22 засыпает? Мой если проснется в 17 30, то потом не уложишь его вечером
Ну 3,5 не всегда, но не меньше 3х обычно, редко когда 2,5. Засыпает6, а куда денется. В 21 идем купаться в 21.30 в кровате уже и в 21.50-22 засыпает. Он у меня всегда жил по режиму, только режим менялся в зависимости от количества снов. Но был всегда. Всегда соблюдал его и так проще и мне и ему.
Теперь так делай пару дней, вот именно в это время, а потом потихоньку время ночного укладывания сдвигай на минут 20 примерно
Ребенок не почувствует, а на покрутиться и тд время уходит примерно столько же? только если ляжете уже в 20.30, то у уснет +- 21-21.30. все получиться? и самое главное что это для пользы ребенка, недосып=нервное перевозбуждение. Постоянное перевозбуждение сами понимаете что не хорошо?
У меня он от недосыпа наоборот вялый какой-то был полдня. А к вечеру активность повышалась. И утром все время капризничал, плакал. Сегодня вот со смехом проснулся ?
Значит норм высыпается. У меня муж вчера уложил мелких на 30 мин позже… все? мелкий с утра с криками что никкда он не пойдет, в сад он не хочет и тд??а я после ночной сменв, мне бы в 7 сдать и до кровати дойти?
Пока режима нет, не стоит давать ему пересыпать днем. А вообще, посчитайте нормы сна в этом возрасте и распределите. А сдвинуть все реально. Просто если нужно чтобы уснул в 21:00, укладывайтесь в 20:00. И так каждый день. Со временем засыпать будет за 5 мин. Мой сын ложится в 20:00-21:00 и засыпает сам, один в комнате, в темноте. Даже если включен свет или открыта дверь, он просит выключить и закрыть. Чтобы ему не мешали… Привычка.
Сыночек у вас большой молодец. У нас был период, когда сам засыпал в комнате. Я так обрадовалась тогда, но это было недолго. У вас, насколько я помню, с рождения сам в своей комнате спит?
Нет, они оба спят в нашей спальне, просто он ложится раньше всех. Я просила мужа отселить хотя бы сына, но нет, как же его сынок будет один в комнате, а вдруг испугается. ?
У нас режим тоже был сначала почти как у вас в 12 ночи ложись, но потом потихоньку перестоились, встаём в 8,8:30, ложимся спать на дневной в
в 13:00, спит 1,5-2 часа и на ночь уходим в 21:00,21:30, я думаю у вас он днем если спит 3 часа высыпается, поэтому и не ложиться на ночь так рано)
Вы специально перестраивали режим или он сам перестроился постепенно?
Да специально, конечно не сразу все как по маслу, но через пару дней уже сам привык к такому режиму)
Вы умничка!) и сын тоже) двигайте режим по чуть-чуть и придёте к результату 21.00 ??
Спасибо) мне в этом плане не самый лёгкий ребенок достался. У моей хорошей знакомой ребенок с рождения только и делал, что спал-какал-ел. И до сих пор почти так. У нас же вечная борьба))
Вы знаете, у меня тоже у ребёнка со сном особых проблем не было, но у неё начались психи и капризы, это может возрастное, но она даёт жару днём, если бы ещё ночью не спала, это бы был капец ?
Нам со старшей не помогало ничего, ну вот такой психотип у ребёнка, даже если ложилась она спать в 22:00, все равно через полчаса просыпалась и играла до 2 ночи, мне это было удобно, так как сама сова, мы играли, смотрели мультики в планшете, а многих писали как так, мол так нельзя… все поменялось только в 3 года как прошли в Сад..
А вот младшая жаворонок, ложится рано и встает рано… а я сова, и мне спать осталось 4 часа, и ничего с этим не поделать )
Как приучили, такой и психотип… Среди детей нет сов и жаворонков, они полны энергией и легко подстраиваются под режим взрослых. Просто есть нормы сна, которые мы, взрослые, должны соблюдать. Сейчас же психотип изменился)))))
Изменился, потому что приходится вставать рано, а на выходных она так и спит, правда ложится часов в 11 ночи и до 10 утра.
Она же не высыпается.
Я тоже сова, вот поэтому и думаю, может и сын в меня)
У нас такая же хрень. Вам днём просто нужно меньше спать, 3 часа это много
Согласна.
Ну три часа это он вчера спал. А вообще спит часа два. Два часа мне кажется это нормально
я бы вам посоветовала пораньше купаться, к примеру часов в 8, в 9 сон и глядишь в 10 бы уже уснул
Такое не прокатит
у нас режим как у автора, но тем не менее ребенок пол 10 уже спит и в обед может 3 часа проспать
У нас не прокатывает так с ванной. Потом дальше скачет. Сон дневной теперь 1,5 часа и в 9 уже спим