Витаминка Е

мне назначали, когда был тонус 1 табл по 200 мг 2 р в день, потом по одной.

один раз в день, первый триместр, а второй по рекомендации врача, еще железо, т.к. гевоглобин всегда должен быть в норме и йодомарин. ну и естественно фолиевая кислота. Легкой вам 

400 мг в день, можно целиком, можно по 200 мг

я не пила фолиеву. а витамин е пила только последние 3 нед. всю беременность пила витрум и сейчас пью