Почему так кроет?

Не пойму что со мной, который день я просто не могу открыть глаза, у меня жуткое желание спать, ночью просыпаюсь и не могу глаз открыть, они даже болят от того что спать хотят) утром встаем не сказать что прям капец рано, с 7-8 в этом промежутке, а я все равно не могу проснутся! Не пойму то ли погода так влияет, то ли постоянный режимы и просто уже стал таким!