как скинуть вес на гв, если есть гормональный сбой

8 марта 2013 23:24

Как избавится от лишнего веса находясь на гв и если подозреваешь что есть гормональный сбой? Может какая то диета подойдет. Я ем не много, но может надо какие то определенные продукты, например только рыбу или кефир???

Рубрика Питание кормящей мамы

Комментарии

Nataly

Казань

ГВ с весом не связано, нужно обследоваться на предмет гормонального сбоя и лечить сбой.

8 марта 2013 23:43

Ответить

Юлия

а гв разве не может быть причиной гормонального сбоя???

9 марта 2013 00:11

Ответить

Nataly

Казань

ГВ — процесс естественный и при кормлении грудью гормоны быстро приходят в норму после Б и родов. Например, у кормящих почти не бывает послеродовых депрессий, вызванных гормональным дисбалансом. ий.) Сосание груди создаёт определённый гормональный фон у матери. (Прим.редактора. Окситоцин, гормон, который отвечает за приливы молока, действует на маму, как успокоительное.) Одно исследование показывает, что кормящие мамы слабее реагируют на адреналин, гормон, который выделяется во время стрессовых, опасных и тревожных ситуаций. Так что гормональные сбои обычно являются следствием Б.

9 марта 2013 00:35

Ответить

Юлия

понятно, спасибо)))

9 марта 2013 00:48

Ответить

Алена Евдокимова

Чебоксары

я во время гв просто ела три раза в день и в одно и тоже время и после 6 не еда или пила кефир или морковку измельченную в блендере

8 марта 2013 23:26

Ответить

Юлия

И какой результат??

8 марта 2013 23:33

Ответить

Алена Евдокимова

Чебоксары

результат был хороший. правда вот сорвалась я с нее и теперь пополнела немного. хочу вот заново начать так же питаться. только надо все делать в одно и тоже время, а свекор у меня после операции до сих пор так питается и у него правда все обезжиренное

8 марта 2013 23:37

Ответить

Алена Евдокимова

Чебоксары

после 6 старалась вообще не есть. правда иногда хотелось очень и пила кефир или морковку ела

8 марта 2013 23:38

Ответить

МаRинa

Мне кефир здорово помогает.После 6.За 3 мес -8 кг!

8 марта 2013 23:26

Ответить

Юлия

то есть после 6 пьете кефир и все?

8 марта 2013 23:32

Ответить

МаRинa

Ага.Он шикарно голод утоляет! Раньше кисломолочку недолюбливала, сейчас кефир полюбила.Можно ещё зелёный чай, немного сыра и ржаные хлебцЫ.Автоматически порции уменьшились.Главное не нажираться после 6 и не голодать.Организм должен знать, что голодом его морить не собираются и можно жиры не запасать.На ГВ это ни как не отразилось.Удачи!

8 марта 2013 23:42

Ответить

Юлия

спасибо)))

9 марта 2013 00:09

Ответить

Влада

сдайте анализы.

я уже худела, когда ребенку было 7 мес

перестала есть после 6.на молоко никак не повлияло

8 марта 2013 23:25

Ответить

☆Злобная-мигерко★

обратиться к эндокринологу и выяснить действительноли имеет место гормон.сбой)от этого уже и плясать

8 марта 2013 23:25

Ответить