Прошла первая неделя основательного ухода за собой моя+баночки мои

  За эту неделю я ни разу не пропустила утренних и вечерних процедур — намазывание кремом лица и рук. Соблюдала питьевой режим. И делала дополнительные процедуры:

очищение скрабом лица, тела, рук;

Это мои баночки для этих процедур: «Чистая линия» с абрикосовыми косточками для лица, «Рецепты бабушки Агафьи» кедр и брусника для тела и «Бархатные ручки» нежное очищение для рук. 

  еще я делала маску для лица с глиной и цинком;

Опять таки пользовалась готовым средством:

это средство 3в1 можно использовать как пенку для умывания, скраб и маску. Я люблю использовать его как маску, хорошо выравнивает цвет лица.

также на этой неделе я 2 раза делала маски для волос;

Так как под рукой   не было достаточно ингридиентов чтобы можно было сделать маску самой я опять таки воспользовалась «Рецептами бабушки Агафьи» у меня два средства питающие и восстанавливающее, в понедельник я воспользовалась одним а в четверг другим)

ну и каждое утро после стакана воды и перед бодифлексом я мазалась китайским кремом для похудения, он же действует как термокрем. Такую схему утреннего ухода мне подсказала Ариша, за что ей спасибо большое, так как так мои объемы за неделю потеряли по 3 см и дело наконец то сдвинулось с мертвой точки)))) После бодифлекса я принимала контрастный душ, такие процедуры и помогали просыпаться и повышали на день мою активность, стала замечать что   успеваю больше и переделала несколько дел которые давно откладывала)))

А вот мой крем:

Ну и не обошлось без обертывания, медово-горчичного  его я делала сама

процедура мне понравилась, приятно грело и не более. И кожа потом такая приятная на ощупь стала. Ну и понравилось лежать под теплым одеялком с книгой пока я его делала, давно не выбирала для себя время так))) Потом я намазалась молочком для тела:

Его я покупала в Фаберлик, оно мне очень нравится не создает пленки на коже.

Еще я делала паровую ванночку для лица  к сожалению фотки с ней нет так как некому было сфотать меня в процессе((( тоже очень хорошая процедура. В следующий раз планирую совместить ее с самодельной полоской для носа. 

Ну и для утреннего умывания я приготовила лед из зеленого чая, так как сейчас не было ничего под рукой из трав, но следующая партия будет из отвара ромашки

Пакеты под лед остались с нового года и ими очень удобно пользоваться для таких целей, всем советую)

Мне тут напомнили еще про уход за зоной декольте, губами и ногами. Я забыла про это написать, ну дополнюсь)

За зоной декольте я ухаживаю ежедневно — ночной и дневной кремы наносятся не только на лицо а еще и на шею и ниже, также маску с глиной и цинком я наносила на шею и зону декольте.

Для губ я использую самый простой рецепт наношу через день мед   на них держу полчаса потом съедаю)

Ну и за ногами уход также ежедневно — крем для ног ( на общей фото самый крайний справа) и в душе тру пемзой пяточки, чтоб нежненькие были.

Ну и в завершение хочу показать чем я пользуюсь для ежедневного ухода:

Не очень дорогие средства но мне хорошо подходят)

Спасибо всем, что выслушали))) 

Отдельное спасибо Арише за советы и очень сильный пинок мотивации на вебринаре))))

Девочки еще хотелось бы поздравить всех с 8 марта! Не опускайте руки, ухаживайте за собой, будьте красивыми, здоровыми и счастливыми))))