На сайте компании Heinz (Хайнц) предлагается возможность ознакомиться с полезной статьей «Как вводить прикорм» для молодых мам На первом году жизни ребенок очень быстро растет и набирается сил. Настает момент, когда ему уже недостаточно одного грудного молока или детской молочной смеси. Возникает необходимость введения прикорма ребенку. И именно в это время перед каждой мамой встает целый ряд важных вопросов, основным из которых является: Как правильно вводить прикорм ребенку, чтобы по возможности избежать наиболее типичных ошибок? Ведь прикорм детей на грудном вскармливании является переходным моментом в жизни и развитии ребенка. Ввод прикорма грудным детям – это правильный подбор продуктов и блюд на основе круп, овощей и фруктов, творога, яиц, мяса, рыбы. Российские педиатры считают оптимальным сроком для назначения первого прикорма возраст 4–6 месяцев. Вводить прикорм искусственнику следует уже с 4 месяцев, а здоровым детям, находящимся на грудном вскармливании, возможно введение прикорма в более поздние сроки – с 6-месячного возраста при непременном условии полноценного питания матери и с использованием специализированных продуктов для кормящих женщин или комплексных витаминно-минеральных препаратов. Подробную информацию о дискуссиях и рекомендациях о времени ввода первого прикорма см. в статье «Когда вводить прикорм ». В любом случае, срок введения
прикорма при грудном вскармливанииили же срок введения прикорма при искусственном вскармливании для каждого ребенка должен устанавливать врач, который учитывает его индивидуальные особенности. Перед введением прикорма ребенку обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром. Существуют определенные правила введения прикорма, которые необходимо соблюдать: — вводить прикорм можно только, если ребенок здоров, — не спешите вводить прикорм в жаркое время года и при проведении профилактических прививок, — в период введения прикорма материнское молоко или детская молочная смесь остается основным питанием ребенка, — давайте прикорм до кормления грудью или детской молочной смесью и обязательно с ложечки, — начинать введение прикорма грудничкам нужно с небольших количеств, постепенно увеличивая объем питания, — всегда давайте новый продукт в первой половине дня для того, чтобы проследить его переносимость, — в начале введения прикорма консистенция пищи должна быть достаточно жидкой и гомогенной; затем питание становится более густым, — любой вид прикорма следует начинать с одного продукта, постепенно включая новые виды питания, — предпочтительно использовать для прикорма продукты промышленного производства, которые изготавливаются из контролируемого сырья. Такие продукты безопасны, они обогащаются витаминами и минералами, которые невозможно полностью сохранить при домашнем приготовлении пищи. Первый прикорм грудничка может быть осложнен реакцией ребенка на новые продукты, ведь не все дети стремятся поменять привычный вкус материнского молока на что-то новое. Именно поэтому, принципиально важным моментом является тот факт, что следует настойчиво предлагать ребенку сначала пробовать, а лишь затем съедать новые продукты разнообразного вкуса и состава. Мама должна предлагать новую пищу, показывать новые продукты, принимать пищу в присутствии ребенка, повторять предложение в случаях первоначального отказа. Установлено, что для «принятия» нового вкуса может потребоваться до 8—10 попыток введения нового блюда. Для сохранения лактации, в период введения продуктов и блюд прикорма необходимо после каждого кормления прикладывать ребенка к груди. Подробные графики ввода первого прикорма, а также примерное еженедельное меню малыша от 6 до 12 месяцев Вы можете найти в разделе «Полезные странички». Статья составлена на основании «Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации» (февраль, 2009г.)
