Рацион питания после родов

Девочки! Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста правильный рацион питания после родов, который восстанавливает количество витамин и минералов в организме, которых стает значительно меньше, а иногда их количество совсем равняется нулю… Соответственно стает мало сил, энергии! Как восстановить утраченные витамины?

Рацион питания после родов

Solnce
1785

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анастасия

Продолжала пить витамины для беременных. Кушала всё без ограничения. Фрукты, овощи, мясо, рыба

Пожаловаться
Ирина

Видела как то эту картинку. Долго не могла понять что обозначает этот синий сперматозоид.

Пожаловаться
Khalisi
Ирина 

Девочки, вы серьёзно? Там же написано, сметана?

Пожаловаться
Ирина
Khalisi 

Когда я ее видела она была мелкая и в текст я не вчитывалась.

Пожаловаться
Khalisi
Ирина 

Это странно, вы долго не могли понять, но в текст вы вчитываться не стали)

Пожаловаться
Ирина
Khalisi 

Девушка, нельзя быть такой серьезной. В моем комментарии была доля юмора.

Пожаловаться
Khalisi
Ирина 

Так я скобочку поставила))

Предыдущая статья
Прекрасного воскресного дня! ?
Следующая статья
Кессарево сечение