Девочки питание при ГВ!!!

А у нас не пошел чай с молоком, творог со сметаной на все понос у маленькой, овощи только морковка ем овсянку на воде, гречу, рис куру и говядину яблоки зеленые, банан.Все остальное никак не идет вздутие колики понос больше не пытаюсь даже, хотя почти два месяца! постоянно хочу есть, а страшно потом дитё мучается!

диета, диета, и еще раз диета! хотя бы месяц продержись, не чего жирного, чай с молоком для лактации, творог со сметаной не жирное, и картошку лучше с отварным мясом.а не с жариным, а то высовип малую, не вылечишь потом.

Итак, начнем. Запомните, вам можно:

цветную капусту;
кабачки;
картофель (предварительно вымоченный);
зеленый перец;
петрушку, укроп
яблоки зеленые без кожи
киви (нечасто; кстати, от запоров лучшее средство, проверено!)
сливу зеленую
бананы;
гречку;
овсянку;
пшеницу;
рис (нечасто);
макароны (нечасто);
индейку;
говядину;
кролика;
твердый сыр;
творог;
хлеб с отрубями;
фруктозу;
компот из сухих яблок.

Нормальный список, да? А сколько блюд я готовила:

кролик в сметане, а бульон на супчик (бульон получается жирноват, я разбавляла водой);
рубленные котлеты из мякоти индейки ( 1кг индейки порубить мелко смешать с 1-2 яйцами и мякотью белого хлеба);
макароны по-флотcки (фарш говяжий);
макароны с сыром;
рагу из картофеля/цветной капусты с говядиной в горшочке;
запеченная в фольге говядина/телятина ( ела как колбасу);
картофель варенный со сметаной и зеленью;
овсянка (без добавок) на утро с ломтиками сыра ( вкусно!);
каша рисовая;
гречка;
тефтели из говяжьего фарша с гречкой (смешиваете фарш с сырой промытой гречкой и тушите котлетки, с рисом привычнее, но этот тоже вариант);
кабачки жареные;
творожная запеканка.

Да, любая хозяйка придумает еще кучу всего, а если у вас вашего ребенка нет аллергии на какие-то еще продукты вне этого списка, так вообще вам повезло!
В общем блюд оказалось очень много, единственное, все, конечно, индивидуально, кто-то может есть клубнику килограммами, и у ребенка ничего не будет, а кто-то съест яблоко зеленое, и малыш будет мучиться от колик! Наверное вы еще заметили, что в меню нет курицы и рыбы — мне ее не советовал употреблять врач, его объяснения просты, и я с ним согласилась — курица сейчас неизвестно, чем откормленная и откуда привезенная, а рыба — известный аллерген.

 

 

 

 

столбиком держи после кормления 

срыгивает чтоли????? диеты надо придерживаться, хотя бы первое время, ничего жирного, жаренного, соленого, копченого, острого, того от чего может пучить ребенка — всякие бобовые и не только, качанную капусту....

может срыгивает?

Может не блюёт а срыгивает?

Может не блюет а срыгивает)))