ВСе зависит от количества ваших боков.
Если вы 100 кг весите, то за 2 недели ничего не выйдет.
Пожаловаться
Екатерина Шестакова
Краснодар
Ого)))Да нет 65))
Пожаловаться
ПМС
Крестная★Доченька
12 лет
Санкт-Петербург
Ну, тогда все просто. Ничего нового не скажу: правильное питание (нет сладкому, жирному, мучному, жареному, жирному), спорт (выше уже много вариантов написали, есть еще хорошее упражнение с 38й минуты смотри), обертывания и массаж.
Пожаловаться
Инна
Санкт-Петербург
Перейти на пятиразовое питание и порции маленькие, желательно без соли и больше зелени.
Пожаловаться
МамульчикЮльчик
Талды-Курган
Да наверное ни как(((Маловато время для этого.
Пожаловаться
Николаева Ольга
Вероничка
11 лет
Выборг
Не кушать мясо, перейти на овощи и немного спорта. Результат гарантирован.
Пожаловаться
Екатерина Шестакова
Краснодар
Думаешь за 2 недели уйдут?
Пожаловаться
Николаева Ольга
Вероничка
11 лет
Выборг
уйдут. Если 2 недели отказаться от мучного и мяса и кушать овощи и свежие обязательно, то все уйдет. Ну и банальную зарядку.
Пожаловаться
Екатерина Шестакова
Краснодар
Я не ем хлеб уже год, ну ок спасибо попробую ваши советы))Спасибо девчонки))
Пожаловаться
Екатерина Печникова
Кира
8 лет
Санкт-Петербург
ОТПИЛИТЬ))
ИЗВИНЯЮСЬ)))
МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ПОМОЖЕТ ТОЛЬКО СПОРТ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ)
Пожаловаться
Анечка
Челябинск
не хавать ничего что я и делаю… диета любимая называется
Если вы 100 кг весите, то за 2 недели ничего не выйдет.