что делать? грудь

не кормлю уже месяц, грудь перестала нагрубать недели через 2, я почти не сцеживалась, а позовчера чувствую дискомфорт в обоих, начала сцеживть, чуть сцедила-не прошло. вчера начала сцеживать а оно не цедится ни отсосом ни в ручную! неприятные ощущения остались, уплотнений вроде бы нет, грудь мягкая но болит, и молоко по каплям густое и цвета крем-брюле, темпы нет. что сделать? кроме как к врачу, щас праздники- не попаду…