Гимнастический мяч

Муж подарил гим.мяч, я уже поняла что вечь незаменима, когда сутра спина как обычно разболелась, на мяче боль как рукои сняло)

У кого есть комплекс упражнений во время беременности на нем, именно проверенныи лично?

Ото по просторам инета полазила во многих дргуг другу противоречат.

265

Комментарии

Ваш комментарий
Мама не пропустит
Иллюстрация
От клика до зачисления: как на самом деле работает СБП
Реклама
Иллюстрация
Геймдев, ИИ и анимация: как школьнику найти призвание
Реклама
Иллюстрация
Поступление в вуз: подача документов и важные сроки
Реклама
Иллюстрация
Арбузы, пляж и... диарея. Как спасти каникулы?
Реклама
Арбузы, пляж и... диарея. Как спасти каникулы?
Иллюстрация
Секрет спокойного сна: свежий воздух без сквозняков
Реклама
Иллюстрация
Третий ребенок в семье: помощь, о которой важно узнать
Реклама