Вопрос про диету/лишний вес!

5 марта 2013 21:33

Я с 10 февраля на белковой диете + хожу в спортзал, за 19 дней сбросила 6,700 и вес остановился...! Уже 5 дней по утрам вижу то же самое, +- 100гр. Вот и возник вопрос к тем, кто худел — сколько вес будет стоять на месте?! Когда снова будет убывать?

Рубрика Похудение

Комментарии

Юлия Воронова

Ярославль

ну наконец то)

11 марта 2013 17:15

Ответить

Юлия Воронова

Ярославль

а сколько у вас рост и какой идеальный вес хотите? я вот тоже стремлюсь к идеальному))

6 марта 2013 13:52

Ответить

Mariaalexxx

Краснознаменск

Рост 173см, хочу вес 65-70) как до 70 дойду, посмотрю, нужно лить еще -5)

6 марта 2013 22:14

Ответить

Mariaalexxx

Краснознаменск

Начинала 92,2, сейчас 85,4) но не очень выгляжу толстой) никто не верит, что так много вешу) просто хочу убрать живот, бока. Хочу чтобы немного руки всхуднули и бедра с ногами) поэтому диету со спортзалом совмещаю, чтобы подтягивалось все)

6 марта 2013 22:19

Ответить

Mariaalexxx

Краснознаменск

Вчера пошел вес вниз)) уже 7400 сбросила за месяц и 1 день)

11 марта 2013 17:03

Ответить

Юлия Воронова

Ярославль

чуть больше месяца..3500 за месяц ушло, ей нравится что не сложно

6 марта 2013 11:03

Ответить

Mariaalexxx

Краснознаменск

Да, согласна!) темп хороший! у меня просто 20лишних, поэтому сразу и ушло почти 7) теперь будут медленно уходить до идеального веса)

6 марта 2013 13:37

Ответить

Юлия Воронова

Ярославль

просто у меня мама на Дюкане, ей вроде нравится) здорово что помогает))а я хотела себе устроить на курице вареной разгрузочный день всегда… кефир лучще?

6 марта 2013 00:45

Ответить

Mariaalexxx

Краснознаменск

Лучше, но сложнее! попробуйте чередовать, допустим во вторник на курице, в пятницу на кефире 0%) сколько Ваша мама на Дюкане? Какие успехи?)

6 марта 2013 01:16

Ответить

Юлия Воронова

Ярославль

как здорово похудели… что за диета? типо дюкан? что кушаете?

5 марта 2013 22:25

Ответить

Mariaalexxx

Краснознаменск

Да типо Дюкана) по нему и начинала) ем все что он разрешает но без этапов) по дням не чередую, стараюсь еду не смешивать и после 6 не ем!) 2 дня в неделю разгрузка на кефире)

5 марта 2013 23:44

Ответить