на молокочай (если сидят только на нем) уходит примерно 2 стакана молока в день, это примерно 120 ккал. за день это не много, если учесть, что человеку надо в среднем 1500 ккал
Девочки, сегодня выкрою время, чтобы написать вторую статью с пометкой «личный опыт». Напомню, что первая была на тему «Обертывания» (http://www.baby.ru/blogs/post/150559232-123409661/)
Второй пост на тему — РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ
Повторюсь, тут я пишу … Читать далее
☝️Девочки, кто этим пользовался? Помогло после перерыва в кормление, когда молока ВООБЩЕ ноль!
☝️Прошу, кто по 20 мл сцеживал не отвечать! У меня его вообще нет! Как расцедиться, даже с 5 мл, я знаю, проходила.
☝️Пью лак.то.гон , апи. лак, целыми днями … Читать далее
Много вижу «диеты бред» и много вижу «нам диета помогла». Хотела бы написать свой опыт, вдруг кому пригодится. Изначально я была настроена на диету, потому что я очееень боюсь коликов, не в плане «не спать ночами и слушать плач ребёнка» а в плане, как … Читать далее
Кто-нибудь их практикует? У меня отеки, запоры, тяжесть и вес вверх стремительно полетел... Хочу попробовать разгружаться. Знаю, что в 3 триместре можно и нужно. Но можно ли их делать при ГСД...? Сегодня решила сделать не разгрузочный, а пока облегченный … Читать далее
Так что девочки, если есть возможность не есть солёное исключите на последнем сроке. Я редко ела и никогда не мучилась. Но сеголня было нечто и спать хотелось и ноги отекли и вес плюс 2 кг. Я сеголня на молоке с чаем (молокочай, плюс купила соль морскую … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
за сутки на нем уходит от 500г до 2 кг
то в 1,5 литрах молокочая, при 2,5%, калорий 780
а молокочай используют как хорошая встряска организму, сгон воды