что надо кушать при ГВ?

Я конечно извиняюсь, а что такое ГВ?

Исключить сладкое, газированные напитки, красные продукты(соки, морсы, фрукты, овощи)копченое и острое цитрусовые.Cгущенку нельзя, только концентрированное молоко.Можно все молочное(йогурты без добавок и с маленьким сроком годности) вареное и тушеное.По личному опыту в первые три месяца исключите капусту во всех видах и огурцы, иначе быть большой беде в плане живота.Можно есть немного орехи грецкие и мед, хотя это тоже смотрите индивидуально по бебику. Ну и главное терпения, наладить лактацию иногда тяжело, но это стоит того. Удачных родов и ГВ