Я пью редуксин 15 и просто мало ем например один прием пищи не более 250 гр, ем 1 раз в день остальное время пью кефир фруктики ем, ни ем вредности и пью много жидкости. ну и вечером физ нагрузки ну так чисто гимнастика, растяжку делаю приседаю пресс и обруч.
Добрый день, девочки. Во время 3 беренности выявили хроническую форму гепатита B. Никаких симптомов нет и не было. Ходила только к одному стоматологу, и к одному мастеру по маникюру, не знаю и не смогу доказать их вину. После родов взяли у сына анализ, … Читать далее
В прошлом году похудела с 75 до 64.
Спустя год решила продолжать, сейчас вешу 64, хочу весить 55. Но что-то идёт не так... Худею так же на подсчёте ккал, пп, немного спорта. В прошлом году вес и объёмы быстро ушли. Сейчас же прям мееедленно, по чуть … Читать далее
Я вела блог на тему похудения. Тогда не нужно было снимать видео, просто фото и текст. У меня получалось не плохо. Жизнь моя как сериал) своими рассказами я заинтересовывала новых подписчиков и достаточно быстро набирала популярность. Похудела на 25 … Читать далее
Результат: минус 8,1 кг. ИМТ 49,6. Кажется, что маловато… Но с другой стороны были остановки в ПМС, был плюс. Главное, что в целом тенденция есть. Плюс перевалила в новую десятку, приятно видеть другие цифры на весах :) Лицо похудело, ноги. Пузо как … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
дааааааааааа! вы на диете? если не секрет, то на какой?!