Уже идёт четвертый день как пришли месячные. Меня всё бесит и раздражает! Громкие звуки и музыка меня выжимают изнутри. Бесконечные ругани с мужем и мои психи и слёзы. Никогда раньше такого не было, это мои первые месячные которые так сложно проходят.
++++ я ждала их, и в тоже время самые адские месячные в моей жизни
Валерьянку пейте. Иногда помогает
Это гормоны, поэтому старайтесь сдерживаться… у меня тоже за несколько дней до них какая-то агрессия нападает, и я, бывает, что резко могу сказать что-то мужу, но стараюсь дышать глубоко в такие моменты, понимая, что ничего такого не происходит, из-за чего можно было бы поругаться, и выдыхаю…