Девченки решила сесть на эту диету. вот теперь собираю информацию. До этого худела по Дюкану, но сорвалась и теперь не могу себя заставить(но похудела на 13 кг и вес держится).
Расскажите кто на ней худеет, когда виден результат?
Тяжело переносится?
И вопрос: я не поняла на счет ужина, это может быть гречка с молоком или рис с молоком?
сейчас все про эту диету пишут...
я на ней сижу, только после 6ти, ем фрукты, пью кефир и чай.
тут девочка полезности писала