Восстановление после родов

Кто во сколько начал качать пресс и приводить в форму другие части своего прекрасного тела после КС? Меня швы не беспокоили ни разу после выписки и в принципе я изначально не нежила себя каким либо отдыхом, и дочу ношу сама на руках с первого дня ( а она у меня не худенькая) и по дому работу делаю, никакого дискомфорта нет, может уже можно и собой заняться или все таки повременить? У меня прошло два месяца после КС…