Успокоительные

Девочки привет. В последнее время стала за собой замечать что стала очень нервная, по любому поводу кричать начинаю как истеричка. Самой не комфортно в таком состоянии ходить, не говоря уже о людях которых я окружаю. Подскажите какие успокомтельные хорошие можно пропить, только чтоб в сон не клонило???