ФлайПолёт для продолжаюших на четверг 28.02.2013

Всем доброго дня!!!

Ну что февраль закончился? С последним денёчком зимы вас, мои хорошие!

В права вступает долгожданная весна...

НАПОМИНАЛКА НЕДЕЛИ

1.Работаем в Зоне №5 Гостиная

2.Привычка месяца: Ложимся спать в приличное время

НАПОМИНАЛКА ДНЯ

Недельный план на четверг:

Ревизия холодильника.Меню на неделю.Составление списка покупок.

Продолжаем утверждать наши Рутины

Утренняя рутина:

Собственный имидж (одежда, причёска, макияж)
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.
5C — 5-минутное спасение комнаты (любой)...
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
Полёт с ёршиком
Сверяемся с календарем
Сверяемся с контрольным журналом
А что у нас на обед/ужин?
Пьем больше воды
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли — 15 минут.

Дневная рутина

У каждого своя...

Вечерняя рутина:

Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут
Готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну

Уход за собой по плану красоты

Уход за телом. Последний раз мне понравился  сахарный скраб с какао и оливковым маслом Вещь просто, кожа после него такая нежная, обалдеть… даже лучше чем после кофейного.

Задание Келли на сегодня:

Скажите, а как давно вы приглашали гостей в свой дом? Необязательно принимать гостей с размахом, выкладывая перед ними последние деньги и последние запасы, просто пригласите тех, кого давно не видели и кого хотели видеть, но дела заставляли отложить приглашение на потом, на чашечку чая… или на кофе с печеньем, или на суши-party. В общем, сделайте это в конце-концов, обязательно запланируйте это на ближайшие дни!

А чтобы гостей было приятно принимать в гостиной, вытрите пыль с мебели и приведите в порядок диван и стулья. И все!

Полетели!

Побалуйте себя!

Если чувствуешь себя красивой и привлекательной, настроение поднимается и можно летать с новыми силами. То как вы выглядите действует на то как вы себя чувствуете! Вы заслуживаете того, чтобы носить чистую, притягательную, хорошо сидящую и удобную одежду. Мы начали уделять больше внимания своему гардеробу с тех пор как стали выполнять вечерние рутины и это здорово! Но очень легко отложить обновление своего тайного гардероба; того, который никто не видит под вашей одеждой!

Итак рассмотрите ваш тайный гардероб. Если ящики вашего комода заполнены бельем телесного, белого и черного цветов, попробуйте добавить немного цвета. Вы будете поражены, насколько красивой вы почувствуете себя, зная, какое красивое белье скрывается под вашей одеждой!
Побалуйте себя новым нижним бельем! Вы этого заслуживаете!

Стань снова ты доверчивым ребёнком..
Всё чувствуй… замечай… запоминай.
И радуйся… и восторгайся звонко...
И ярко… дерзко… в полный рост… мечтай..

Для счастья вовсе не нужна причина.
Ты видишь… Слышишь… Любишь… Ты живёшь...
В тебе есть всё… и даже на руинах
Ты город свой Счастливый возведёшь..