насколько полезно бегать?

27 февраля 2013 14:15

если бегать каждый день… или для начала через день, подтянусь? а то не жрать задолбало))

+1 а еще кровушка начинает гонять быстрее. все клетки обогащаются кислородом. это оч полезно для сердечно-сосудистой системы. Как говорит мой знакомый хирург хочешь быть здоровым- бегай. хочешь быть красивым-бегай, ну т тд)))

27 февраля 2013 14:18

Ответить

Актуальные посты

что означает залетевшая синичка в квартиру
дали направление с садика в противотуберкулёзный диспансер

Читать всем, кто планирует или находится на первых неделях беременности!!!

2 марта 2016 14:59

Девочки, это замечательная статья доктора Березовской! Читайте пожалуйста всю до конца, не ленитесь! Очень толково и дельно всё написано. Я после этой статьи сразу в себя пришла и успокоилась В жизни почти каждой женщины возникает вопрос зачатия детей … Читать далее

ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ С ВСД ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ

21 апреля 2015 20:07

По локализации основных симптомов вегето-сосудистой дистонии различают ВСД по респираторному, церебральному, кардиологическому, гастроэнтерологическому, вегето-висцеральному типам, с нарушением терморегуляции.Вегето-сосудистая дистония может проявляться … Читать далее

Вы не зашли в тупик, вам просто нужно кое-что понять

21 сентября 2017 17:38

+15

1. Вы – это не ваше прошлое. Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. Вы – это не ваши прошлые привычки. Вы – это не ваши прошлые ошибки. Вы – не то как к вам кто-то когда-то относился. Вы – это только … Читать далее

История моих родов (позитивная)

28 сентября 2022 04:56

Девочки, расскажу, как прошли мои вторые роды, с разницей в 5 лет) Сразу скажу, что первые тоже были не сложными, 8 часов схватки, полчаса потуги (дались тяжело), шов на шейке и в промежности. Вторая беременность случилась спустя 5 лет, я очень переживала … Читать далее