болит поясница…

Девочки, в последнее время часто болит поясница, не сильно, а просто поднывает. Я себя чувствую старухой какой то. Что делать? Как хоть чуть расслабить ее?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алёна Антонова
У меня на той неделе тоже ужасно болела поясница, в первую Б она так болела после 35 недели, когда тренировочные начались… пошла к врачу, она мне сказала тонус есть и поставила угрозу, выписала мне свечи индометацин и говорит не обращать внимания, что беременным там противопоказания в инструкции, типа они очень хорошие… ага антибиотик… вобщем я ее не послушала и вставляла папаверин на ночь, а если с утра сильно болела, то и утром и но шпу пила, через дней 5 все прошло! ттт сейчас не беспокоит! и главное отдыхать больше, не возиться с домашними делами и тяжелое не поднимать…
Пожаловаться
Ксения
Сегодня как раз у нерва была по поводу болей в спине, прописала мазь суставит и бандажик купить.
Пожаловаться
VICTORIYA Smetanina
БАНДАЖИК В ПОМОЩЬ, И КОНЕЧНО МАССАЖ)
Пожаловаться
Екатерина

не рановато бандаж?

 

Пожаловаться
VICTORIYA Smetanina
Я ОДЕВАЛА НЕНАДОЛГО… МАЛОСТЬ НО ВСЕ ЖЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ… КОЛЕННО ЛОКТЕВАЯ-ТОЖЕ ХОРОШИЙ ВАРИАНТ
Пожаловаться
Светланка
во-во у меня тоже ломит поясница! будто пол дня не разгибаясь, не согнутся не разогнутся(
Пожаловаться
Екатерина
по дому старайтесь ничего не делать(особенно карячиться полы мыть, у меня муж мыл всю беременность).лучше побольше лежать, расслабляться
Пожаловаться
Оксана
Возможно это песок в почках (если б был камень-боль была б не выносимая), или просто протянули поясницу. Обмотайтесь шарфом шерстяным и согрейте поясницу.
Пожаловаться
Людмила
я рачком стояла))) очень помогало)))