Девушки, на этой неделе я планирую провести очередной вебинар!
Как всегда, заранее, оповещаю об этом, чтобы Вы могли собраться с мыслями и подготовить свои вопросы.
Начну вебинар с ответов на вопросы, которые не успели обсудить в прошлый раз, продолжу уже с новых.
Поэтому прошу в данном посте спросить меня, о чем мне стоит поговорить!
Отдельная просьба к участникам весеннего марафона! Я бы очень желала Вашего присутствия на вебинаре! У меня будет отдельное обращение к Вам!
Возможно повторюсь — каков регламент всех процедур (что за чем чередовать — про скраб, мумие, обертывания понятно. непонятно какие обертывания лучше чередовать между собой, чтобы получить максимальный эффект
спасибо)
и еще интересно «схема движения» по телу. Знаю, что надо все гнать к лимфотоку. вот интересно, в каком направление делать массаж банками?
Ариша! После сногсшибательных фото твоих ножек
, спать не буду! Буду думать, что ещё ты делаешь для их похудения! Это самое что ни на есть насущное для меня. Переадресую свой вопрос сюда.
Рыскала по всему интернету в поисках ответа, путного мало)))) Я теряюсь немного в подборе упражнений именно для похудения (а не накачивания мускулатуры) в ляжках! От силовых упражнений эффект обратный, мои ноги становятся ещё больше
. В своё время занималась профессионально бадминтоном (нагрузка дикая на ноги), в итоге я была как лошадка-тяжеловоз, ноги плотные, тяжелые и не худые! Я сейчас делаю упор на пилатес и стрейчинг.
Как ты считаешь что наиболее эффективно тебе помогло похудеть в ножках??? (бодик, либо упражнения с видеоуроков или ещё что-то).
Р.S. на вебинар не планировала выносить этот вопрос, искала инфу сама.