Гипоаллергенная диета

Недавно ходили к аллергологу и меня посадили на гипоаллергенную диету.Но что-то она мне не совсем нравится.Разрешили кушать мясо(свинина, индейка, кролик конина, баранина), язык, печень, сыр жёлтый, все крупы, кроме манной, зефир, кукурузные хлопья и палочки, печенье затяжное, картофель, капуста(любая, кроме краснокочанной), кабачок, спаржевая фасоль, горох, лук репчатый, лавровый лист, перец горошек, яблоки, груши, чернослив, черника, банан.На счёт мяса сказали, что необязательно в отварном виде, можно и жарить, и тушить, и запекать.Как-то напрягает меня этот список.Насколько я знаю жареное при гв вообще нельзя, а от лука молоко становится невкусное, печень и черника аллерген, а от капусты и гороха у малыша будет болеть животик