Через 3 дня весна
А с ней и приближение лета.
Поэтому пора поднять свою пятую точку с дивана и заняться своим телом!
Прошло 7 месяцев после родов, а кожа так и не подтянулась
Уже ушло 17 кг. Осталось только привести все мышцы в тонус.
Нашла занятия «Стройная фигура за 30 дней» и решила попробовать.
Итак я сейчас вот такая:
Вес — 42.4(при росте 154)посмотрим, что будет по истечению месяца.
Это брюшко — ужаааааасно знаю.
Прилагаю ссылку на тренировку, если кто-то решиться тоже заняться:
https://https://
https://https://
С тапками и оскорблениями — мимо!
приму советы по питанию, а так же рекомендации по поводу плоского животика)))
