Посоветуйтесь с врачом. Судя по отзывам, корица является прекрасным способом быстро и эффективно сбросить лишние килограммы и пополнить запас полезных веществ. Как говорится: два в одном: и польза и наслаждение чудесным вкусом и ароматом. Не редко бывает ситуация, когда корица для похудения – это единственно возможный вариант быстрого обретения стройности: некоторые просто не любят диеты, другим они противопоказаны.
Мы советуем вам добавить еще один вкусный и не менее полезный компонент, помогающий снизить вес – кефир. Корица и кефир: способ приготовления Все кисломолочные продукты и кефир в первую очередь, обладают чудодейственными свойствами снижать вес и очищать наш организм от вредных продуктов. Вам нужно взять нежирный кефир, буквально 250мл, добавить к нему молотый красный перец (на кончике ножа) и молотую корицу с имбирем – по половине чайной ложечки. Все тщательно перемешиваем и с удовольствием употребляем. Кефир с корицей следует пить на ночь, не забывайте об этом правиле. Смешивать напиток можно в блендере. Если вам не очень нравится острый вкус напитка, можно уменьшить часть красного перца, а вот количество корицы, наоборот, увеличить до 1ч.л.
Вы можете даже употреблять кефир с корицей в качестве диетического напитка, который принесет вам и вашему организму только пользу, особенно, если вы устраиваете себе разгрузочные дни.
Так как корица способна угнетать аппетит, вы спокойно можете заменить один из приемов пищи на этот напиток. Будет лучше, если этим приемом пищи, станет ваш ужин: вы ляжете спать, а корица с кефиром начнут отдавать вашему организму полезные вещества, витамины, минералы, активируется обмен веществ, начнется расщепление жиров и абсорбция – очищение от продуктов распада и шлаков. Мы надеемся, что смогли убедить вас в том, что такие натуральные продукты как кефир и корица – это идеальное средство похудения и обретения потерянной стройности и красоты.
