Девчонки, подскажите пожалуйста какой зарядкой можно беременным заниматься? весела до беременности 55 кг а сейчас уже 67 кг а то тяжеловата стала ходить, теперь даже после 18:00 не кушаю мучное, сладкое и от булочек отказалась пока вообще!
Зарядка для пузатиков
Комментарии
Екатерина
Мария
11 лет
Павел
13 лет
Москва
Бассейн. А так мучное до 12 ч дня, потом ни ни. И соли в еде поменьше, консервы копчености и колбасы лучше не есть!!! Отеки есть?
Галина Абрамова
Одинцово
тьфу-тьфу отеков нет, да тут еще маленький нюанс мой родной пупсик ночью просит кушать и мы встаем и идем кушать ночью а кушаем мы по серьезному, потому что его не обмануть кружкой молочка или чаем с бутербродом!
Екатерина
Мария
11 лет
Павел
13 лет
Москва
Вот от сюда лишние кг)))
Василиса
Дима
12 лет
Мия
2 года
Москва
Блин я до беременности весила 54 а сейчас 66. Врач говорит просто набираю свой вес. Я думаю надо отказывать себе во всем когда родим:)
Галина Абрамова
Одинцово
Анастасия да после родов себя во многом и так огранициваешь, да и худеть резко нельзя
Катенька
Ванечка
12 лет
Воронеж
я тоже в бассейн плани рую идти…
-34кг
сыночек
12 лет
Вале́нсия
я с 9ти нед с фитболом занимаюсь, упражнения в ютубе нашла
Юлия
Максим
18 лет
Тимур
13 лет
Нижний Новгород
Бассейн, а еще лучше аквааэробика. Еще я помимо этого йогой занималась. Но не худела) килограмм 15-16 набрала
Актуальные посты
