то что я ем…

мое меню при гв. 

ПОДСКАЖИТЕ что лишнее и может что то можна добавить?

Каши: гречневая, овсяная(с маслом)

картошка: вареная, печеная, пюре

суп овощной 

говядина

куриная грудка отварная

рыба нежирная запеченная 

иногда Вермишель чуть-чуть и редко

твердый сыр

винегрет  без огурцов 

галетное, зоологическое, мария, овсяное печенье

сушка

компот на яблоках

печеные зеленые яблока

настой уропный

хлеб черный 

яйца  перепелиные

редко банан