До беременности весила 54-55 при росте 160. Тело скорее как груша: плечи узкие, груди нет (1-2), зато есть опа и бедра. И меня это все устраивало.
Когда ложилась в роддом, весила 74,5. Из роддома выписалась 62.
Уже давненько влезаю в добеременные брюки и джинсы, чего не скажешь о верхе, поскольку появилась грудь. Вес при этом по-тихонечку падает, на данный момент 58,5.
Выглядит все тоже не айс, поскольку живот был огромным + многоводие. Мышцы пресса выглядят мертвыми, в целом, плохо слушаются, кожа висит мешочком и вся в растяжках. До беременности тоже был небольшой живот, сейчас за счет обвисшей кожи он выглядит больше.
Руки стали шире и мощнее, появились мышцы и на спине, что неизбежно, когда таскаешь свои 6 кг совершенства 😍
Питание ближе к пп, поскольку ребенок аллергик, а у меня 5-й стол должен быть.
В связи с этим со всем вопрос: как скоро после первых родов вернулись в добеременный вес? Каким лбразом? Девушки, у которых много растяжек, чем восстанавливали кожу?
До беременности вес был 62кг, рост 157.В роддом пошла с 76кг.Сейчас вес 50кг.Правильное питание, ходьба 3 -5 часов в день, желательно по тяжелому ландшафту.Живота нет, пока не поправляюсь, если понравится то сразу появится брюшко.Нужно подтянуть мышцы, но это только после года, так как было КС.
До беременности 57, (рост 170) Набрала 13 кг. С роддома вернулась 65, через 4 месяца 56. Растяжек нет правда. У меня тоже фигура груша, первым худеет лицо, и сейчас вид совсем не айс. Но я ничего не делала, это все гв. Сейчас ребёнку полгода и я только начала заниматься. Пока дома, тоже не устраивает живот(
Живот только стрейчингом можно убрать (растяжка)только не качайте пресс.ещё больше увеличится живот
Через полгода вернулась в свой вес. И потом ещё минус 5 кг ? но меня тоже не устраивает мой живот ( не занимаюсь т.к я ленивая задница)
до б весила 55-58… после б вышла с весом 65 кг… само ничего не уходило, надо брать себя в руки и худеть, а не ждать, сложа лапки… ешьте то, что Вам можно есть, но вмещая в калораж… за месяца 4 с 65 похудела до 47… подсчитывая калории… от растяжек ничего не поможет уже, если они уже есть… нужен спорт, чтобы подтянуть тело и тогда растяжки и дряблость не будут сильно показывать себя