Почти три недели прошло, как я писала о возникновении бывшего-до-мужа в моей жизни. Тот вопрос «как сохранить дистанцию» отпал через пару дней ? теперь у меня есть товарищ «для здоровья» ? Только и работой он меня завалил, теперь сон мне только снится ? Из-за этого недавно случилось падение цнс и я ещё оттуда выкарабкиваюсь. В общем, кто не в курсе, у меня диагностированная астеническая депрессия, проще говоря — нервное истощение, апатия, сон до 20ч в сутки — так моя цнс себя бережёт. Жизнь с таким диагнозом больше похожа на существование. Природа этого состояния берет начало из моего гормонального фона ещё с подросткового периода, но тогда никто и не подозревал. А катализатором стали события в жизни, которые накрыли меня, как цунами, с началом беременности: подстава на работе, угрозы в первом триместре, предательство мужа, язва у дочки и жизнь в четырёх стенах в течение полугода без права на выход за порог, позже вишенкой на торте были неудачная попытка отношений, суета по вопросу лечения гемы в Москве… И меня накрыло окончательно. Чуть меньше года назад я поняла, что сама не справлюсь, но до врача и первых антидепрессантов добралась только в ноябре, а до психотерапевта после нового года. Новые АДики дали лучший эффект, но все равно недостаточный, мне удвоили дозу. И тут появился бывший. Пока это похоже на дар с небес, потому что он, хоть и скептически относится к таким диагнозам, как депрессия, мою историю принял без осуждения. Он помогает мне выбраться, не гнобит, как все остальные, а хвалит за малейший успех и поддерживает в провалах. Хотя, все равно, те, кто понятия не имеет о депрессивных состояниях, уверены, что лучшей «таблеткой» будет именно их «вставай, тряпка! Взбодрись!». Как будто в ответ они ожидают «обожемой! А ведь правда, че это я?! Бегу-бегу! Без тебя я бы и не поняла, что жить, как кабачок неправильно!» ? Читающие этот пост, если среди вас есть люди, которые «не могУ поднять ногУ — не ногУ, а нОгу — все равно не мОгу», то такие фразы работают как маленький удар молоточком по гвозикам, прибивающим депрессию к сознанию болезного. Так вот. Благодаря моему товарищу и увеличению дозы антидепрессантов, у меня пропали мысли типа «оставьте меня, спасайтесь сами, я уже не жилец», захотелось макияжа, стройную фигуру, выйти погулять! (я из дома не выхожу без необходимости). Но т.к ночами я каждый день общаюсь с бывшим, работаю или укрепляю с ним здоровье, лекарство стала принимать как попало, со съехавшим режимом и даже пропусками. И в один прекрасный день я просто уснула вечером и проснулась в обед, покурила и снова уснула, проснулась, покормила дочь и снова уснула. Поработала час и снова уснула. И так двое суток, просыпалась на час-полтора. Снова пришли мысли, предлагающие сказать товарищу «оставь меня, я не достойна внимания, моя судьба — превратиться в кабачок» и «я тебе только обуза, однажды ты растопчешь меня, потому что я безнадёжна и все твои усилия зря». Об этом падении я никому не сказала, но завела себе дополнительных несколько пендалей для приёма таблов, стараюсь спать ночью побольше, убеждаю себя верить бывшему о том, какая я умничка и честно собираюсь выполнять все его задания, но пока меня хватает только на рабочие задачи. Сегодня у меня задание: прибраться дома и сделать тренировку, а работу он разрешит делать только когда я все это выполню ? Блин, работать то проще и интересней ? Вооот… Поэтому меня на бебике совсем мало стало, я даже комментить не успеваю, да и читать не все получается. Меня насяльник контролирует 24/7 практически, сегодня у меня контроль будет вечером и поэтому наконец-то я добралась до бебика — моего допинга ??
5 декабря 2010 01:17
вот уже скоро и 42 неделя начнется. Врач говорила, что рожу раньше срока, а тут даже перехаживаю. Лежу из-за совсем небольшого гестоза в род.доме уже 4ю неделю, крыша едет неспеша… Хотели на прошлой неделе ставить гель либо турунду, чтобы матку размягчать … Читать далее
14 мая 2015 14:38
Привет мамульки. Я сейчас в такой ситуации, что уже воротит от семейной жизни. Я в декрете. Каждый день одно и тоже-кастрюли, горы посуды, уборка срача за дитем и детская площадка. Плюс к этому всему скандалы мужа со мной-оскарбления и маты в мой адрес … Читать далее
Я тоже в борьбе с похожей няшкой, правда, пока вроде психотерапия понемногу помогает, может обойдусь без АД (почему-то панически страшно их принимать — дурость =) ). Мб ты заметила — я с нового года пропала отсюда, пытаюсь развлекаться в реальной жизни. И, да, спасибо большинству моим близким за «ну че ты паришься, взбодрись» и еще более токсичные «тебе ж нельзя себя жалеть, у тебя ребенок и семья!». Так что — о, как я тебя понимаю.
По поводу бывшего — это отлично! И поддержка, и секс, да и просто человек, который как минимум почешется если ты выпадешь на пару дней из жизни. Это очень тонизирует. Единственное что, мб как-то стоит в голове выстроить картинку, чтобы не считать его единственной опорой на случай, если что-нибудь с ним поломается. Иначе доставать себя потом из большей ж.опы… Ну его, больно нужны такие проблемы)
А в целом — сил тебе) Весна пришла, сейчас проще будет себя собирать. И все получится, и жить захочется =)
Психотерапевт-психиатр. Который, короче, имеет право выписывать мед препараты. По поводу АД — если будет очевидно, что они необходимы, то куда уж бежать) Но пока вроде что-то выходит без них, так что похоже ситуация просто попроще твоей.
По поводу последней соломинки… Попробуй хотя бы искусственно понастроить себе костылей-опор) Определить круг вещей, которые дают тебе силу, поддержку — пусть и мизерно, научиться обращаться к ним. Тогда если доведется лишиться той основной поддержки — будет чуточку проще. По крайней мере, это сработало у меня.
Спасибо, я попробую найти. Но моя то ожпа в том, что я как раз потеряла все соломинки, стало все не важным, даже дочь не радовала и не толкала к действиям. Хотя, может с АДиками смогу найти что-то.
Желаю выбраться из этой Ж. Я так 10 лет жила. Существовала. Спасибо мужу, что научил меня жить.
И я уже 10 лет так живу. И только сейчас поняла всю серьёзность состояния. А раньше верила, что я ленивая ожпа, которой лишь бы поспать. А таким мужьям хочется сказать спасибо и от общественности, они как пример настоящей любви и заботы ??
Не знала даже, что так бывает. Я про депрессию. Здоровья вам
Да лучше такое не встречать ни себе, ни близким. Спасибо)
Походу я тоже того… этого… Ку-ку, короче. Пойду искать психотерапевта) А ты там давай, не филонь)
Ку-ку всегда подкрадывается незаметно ?
Ир не подсаживайся на адики.ниче хорошего. У меня тож тут кое что выявили
У меня нет другого варианта. Лучше я буду жить на АДиках, чем существовать без них. Что у тебя нашли? Эндокринология?
Рада за вас)) ?Судя по вашим весёлым постам, не догадывалась о депресняке тянущийся из прошлого… здоровья вам с дочкой?, ну и товарищу «для здоровья» тоже!
Спасибо ? ? эти весёлые посты, до товарища, были моей единственной радостью, а нытье никому не интересно ?
Иногда можно и поныть?, даже нужно?
В моей практике ныть — опасно. Начнут советы давать, обвинять в лени или пофигизме… Собирай себя потом по кусочкам… Я лучше буду искать позитив и цепляться за него, чтобы не увязнуть в апатии ??
У меня была настоящая депрессия, два раза. И так мило читать здесь про "депрессии" уставших мам, и как они при этом радуются улыбке ребенка, и она их заставляет что то делать))) настоящая депрессия это страшно, и еще страшнее как ее воспринимают многие люди, не понимая как это серьёзно. Меня вытащил мой муж второй раз, он же смог укрепить мою цнс. Конечно я сама много трудились над собой, но этого мало. До таблеток серьёзных, слава Богу, я не дошла. Но часто без них никак, особенно если нет человека который тебя тащит.
У меня просто причины моей расшатанной цнс, в основном смерть папы. Плюс дед алкаголик, бабушка со сьехавшей кукушкой, в психушке даже лежала, и мама, и так художник, а после смерти папы вообще весело было, жили все вместе) я поняла что я не могу нормально жить в 19 лет, тогда и была первая депрессия, где я из окна хотела выйти. Но вторая была страшнее, там я и из окна не хотела даже. А муж просто принимал все как есть, заставлял есть только иногда. Очень мало работал, все время был рядом, и говорил со мной, его это принятие, меня такой тряпки полной, потихоньку вывело. Потом пошли мои психи, которые он тоже терпел, принимал и разговаривал. Сейчас я совсем иначе реагирую на раздражители, и явно вижу что мои нервы стали намного крепче. Дети тоже помогли, но без мужа они бы наоборот, меня больше расшатали.
Ого, а Лера с кем, когда ты двое суток практически спала? ? я прям про себя прочитала, последние пол года заставляю себя выходить из дома, сплю долго и т.д. Но когда приезжал б муж это как глоток воздуха, я тебя понимаю ?
Лера очень самостоятельный человек. Она умеет открывать холодильник, тырить мой телефон и разрушать квартиру ? если ей понадобится моя помощь, то она меня разбудит. На удачу, пока я сплю, она даже не падает ?
Ох, мне муж запрещает даже думать про антидепрессанты, да и невролог сказала, пока гв поможет только сон и отдых от детей? к психологу вообще он-лайн тайно записалась, не скажу, что сильно помогло, но немного есть прогресс? Надеюсь, у вас всё получится!!!
Зря ваш муж так, АДики работают примерно так же, как ферментивные препараты для жкт — компенсируют недостаток работы нейромедиаторов, что к концу курса должно спровоцировать организм справляться самостоятельно. Это очень грубое сравнение, зато на пальцах ? Кстати, я до невролога добралась благодаря онлайн-психологу, а уже невролог отправила к психотерапевту. Желаю вам успехов!
Спасибо!!!❤
Блин, с одной стороны это всё круто, что он так на тебя влияет и тд, но у меня первые мысли в голове «а если он уйдёт?»… тебя же тогда вообще может накрыть? Или я преувеличила его значимость в твоей жизни?)
У меня тоже есть опасения. Во-первых, его слишком много в моей жизни и его исчезновение перевернёт всё. Во-вторых, накануне падения цнс я словила себя на том, что соскучилась по нему. Тут ухудшение состояния было как никогда кстати, мне снова стало пофиг ? Но, он сам говорит, что никуда не денется и если не будем приятно проводить время, то полезно все равно будем, он рассматривает наше сотрудничество, как долговременное. Это немного успокаивает. Но и я себя стараюсь держать в руках и не растекаться от комплиментов ?
Сейчас поголовно депрессией страдают. Меня настигла когда старшему исполнилось 5 месяцев, я даже не поняла, что со мной происходит. Винила себя за это состояние. Близкие подкидывали дрова упреками. Пропила курс антидепрессантов, но эффект был временным. Сейчас попытка номер два, со вторым ребёнком. Рассталась с мужем, стало полегче. Сейчас ещё гормоны пить начала, с щитовидкой проблемы. Надеюсь поможет.
Раньше никто и не думал, что это такое. Люди спивались или вели отшельнический образ жизни, их общество раздавливало в ноль, семья отворачивалась. Однажды родственник моего бывшего мужа пожаловался, что жена у него в декрете совсем себя запустила, только спит и ничего не делает, поэтому он с ней развёлся. Ещё бывшая жена новой любви одной моей подруги тоже живёт только на алименты и не встаёт с дивана, хотя раньше была очень амбициозной. Я рада, что о депрессии сейчас известно очень многим, благодаря этому у таких людей есть шанс себя спасти
Пишете занимательно)) искренне надеюсь что у вас все получится!
Спасибо большое ??