Подскажите как выходить из 1- дневного очищения организма? Подруги, делюсь с Вами как экстренно избавиться от лишних кг за сутки 😊😉 конечно же, у кого нет проблем со здоровьем. Мой вес утром: 52,5 кг. Еда: Утро: 2 вареных яйца 4 грецких ореха, чай. Целый день я пила воду, и чай и зеленый, и чёрный. Ещё выпила чашку кофе ( это не советую, но я сильно хотела 😊) в 5 часов вечера я съела банан, и чай. На ужин: 1/4 яблока. И снова питье, это все. Сегодня утром, встала на весы: 51 кг. То есть "- 1,5 кг "за сутки!!! До сих пор не могу поверить 😍 была неделя эксперимента без сладкого и хлеба: там эти 1,5 кг за неделю ушли, а тут за сутки! Вопрос: что кушать сегодня, и правильно вернуть обычный режим.??? Чтобы кг не вернулись
19 февраля 2013 17:55
Диетологи частенько напоминают о том, что если мы мечтаем похудеть и, что особенно важно, сохранить достигнутые результаты, то не следует морить себя голодом и истязать свой организм суровыми диетами. Стоит всего лишь взять на вооружение несколько несложных … Читать далее
20 февраля 2013 10:23
Диетологи частенько напоминают о том, что если мы мечтаем похудеть и, что особенно важно, сохранить достигнутые результаты, то не следует морить себя голодом и истязать свой организм суровыми диетами. Стоит всего лишь взять на вооружение несколько несложных … Читать далее
6 апреля 2014 09:23
Девочки, очень полезная статья, нашла у Аришы, которая похудела на 34 кг! www.baby.ru/blogs/post/135885583-1130325/«Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть». Все о Правильном Питании (ПП)! Диетологи частенько напоминают о том, что если мы мечтаем … Читать далее
Покакали и не поели, вот вам и минус)
Вы слили воду! а организм при первой порции еды наберет еще больше кг. бейте шишки)))бейте, потом грамотные станете. увы на своем здоровье…
Без постоянного пп и спорта эти лишние кг вернуться быстрее чем сбросили и вдвойне
Вернутся, это не жир ушёл, а вода.
Я понимаю, что вода. Но живот плоский ?
Тут с таким они вернутся что вы кушайте) кофе можно по утрам, оно ускоряет какую то функцию по передвижению жиров( это хорошл) но говорят вымывает кальцый… бананы тоже лучше не вечером кушать и они для тех кто она массе (много углеволов) огурцы можно кушать с каждым приемом пищи и капусту, ну курица, булгур, гречка)